Этот йога-тур в самом сердце Непала соединяет горное приключение с по-настоящему заземляющим велнес-опытом. Маршрут проходит через густые леса, богатую флору и фауну, живописные долины, реки, пастбища яков и местные сыроварни — и в итоге открывает перед вами широкие панорамы Гималаев. По пути вас ждут практики йоги и медитации на фоне величественных гор, благодаря чему путешествие становится не просто треккингом, а глубоким и запоминающимся знакомством с одним из самых известных регионов Непала.
Путешествуя по Национальному парку Лангтанг, вы увидите яркие деревни, древние буддийские монастыри, заснеженные вершины и суровые ледяные ландшафты. Этот край славится своей дикой сельской красотой и уединённой атмосферой, которая помогает замедлиться, почувствовать связь с природой и по-настоящему отдохнуть от привычного ритма жизни.
Лангтанг часто называют долиной ледников, и это действительно скрытая жемчужина с нетронутыми сельскими пейзажами. Она расположена в 51 километре к северу от долины Катманду, а на её территории находится Национальный парк Лангтанг, граничащий с Тибетским автономным районом Китая. Сочетание высокогорного треккинга, йоги и медитации создаёт уникальный опыт, в котором гармонично переплетаются движение, тишина и горное приключение.
День 01: Прибытие в Катманду, Непал. По прилёте в международный аэропорт Трибхуван вас встретит наш представитель и отвезёт в центр. В зависимости от времени прибытия будет подан обед или ужин. Вечером — подготовка к треку и ночёвка в центре.
День 02: Переезд в Сьябрубеси. После чая и завтрака вы отправитесь на местном автобусе в Сьябрубеси, примерно в 50 километрах от Катманду; дорога займёт около 7 часов. По пути вы сможете любоваться рекой Тришули, горами, рисовыми террасами и деревнями. Обед — в местном отеле по дороге. Отдых и ночёвка в Сьябрубеси.
День 03: Трек до Lama Hotel из Сьябрубеси: 6–7 часов, 2500 м. Сегодняшний переход — 11 км. После чая и завтрака начнётся подъём по лесной тропе, затем более крутой участок до Bamboo. Обед — рядом с Bamboo. Далее маршрут ведёт через подвесной мост над рекой Bhote Koshi и через бамбуковые леса к Lama Hotel. Вечером — йога, отдых и ночёвка в Lama Hotel. Доступны вегетарианские блюда по меню.
День 04: Трек до долины Лангтанг из Lama Hotel: 4–5 часов, 3440 м. Сегодняшняя дистанция — 15 км. После чая, занятия йогой и завтрака вы пройдёте через рододендроновые и сосновые леса, мимо водопадов. После короткого подъёма тропа выходит в долину. Обед и небольшой отдых — в Ghoda Tabela. Затем путь продолжается через впечатляющие джунгли к лугам, где можно увидеть пасущихся яков и диких коз. Прибытие в долину Лангтанг, богатую дикой природой. Вечером — отдых, йога, ужин и ночёвка.
День 05: Трек до Kyanjin Gompa из Лангтанга: 3–4 часа, 3875 м. Сегодняшняя дистанция — 10 км. День начинается с чая и утренней йоги, после чего маршрут идёт вверх через Sindum и Yamphu. Этот более короткий, но очень красивый переход проходит мимо водяных мельниц, молитвенных колёс и буддийских святынь. Далее тропа ведёт вдоль Laja Khola к смотровой точке с панорамой Kyanjin Gompa и гор. Обед и свободное время для прогулки по Kyanjin Gompa. Вечером — йога, отдых, ужин и ночёвка.
День 06: Исследование Kyanjin Gompa. Это день отдыха, чтобы снять мышечное напряжение. Отсюда открываются великолепные виды на Высокие Гималаи и окрестные ландшафты. По желанию возможен дополнительный подъём к Tsergo Ri (5000 м), примерно на 1 час, ради ещё более впечатляющих видов. В поход берётся упакованный ланч. Вечером — отдых, йога, ужин и ночёвка.
День 07: Возвращение в Lama Hotel из Kyanjin Gompa: 5–6 часов. Сегодняшняя дистанция — 11 км. После чая и утренней йоги начнётся обратный путь. Хотя переход длиннее, он проходит легко благодаря постепенному спуску. Тропа идёт через долину Лангтанг, леса и разнообразные горные пейзажи. Вечером — отдых, йога, ужин и ночёвка.
День 08: Переход в Сьябрубеси из Lama Hotel: 5–6 часов. Сегодняшняя дистанция — 9,5 км. Финальный треккинговый день. После чая и йоги вы спуститесь в Сьябрубеси через бамбуковый лес и лестницы, пройдёте вниз от Thulo Syabru и через подвесной мост над Bhote Koshi River. Вечером — отдых, йога, ужин и ночёвка в Сьябрубеси.
День 09: Возвращение в Катманду: 7–8 часов. После чая и завтрака вы отправитесь обратно на джипе или местном автобусе. По дороге снова откроются знакомые виды на реку Тришули, горы, рисовые террасы и деревни. Обед — в отеле по пути. Вечером — отдых, йога, ужин и глубокий сон в Катманду.
День 10: Выезд. Проснитесь в удобное для вас время, выпейте чай, позавтракайте и отправляйтесь дальше или планируйте следующую поездку.
Shree Yoga Retreat, Nepal
Цена
880,00 $
Продолжительность
8 ночей / 9 дней
Доступно в любую дату