Под тихим влиянием луны и ее загадочной энергии эта 100-часовая программа открывает путь к более глубокому ощущению внутреннего покоя. Она создана для тех, кто хочет расширить понимание инь-йоги и увидеть, как эта практика поддерживает здоровье, баланс и устойчивое благополучие.
В основе курса — медленные асаны с длительным удержанием, которые мягко воздействуют на соединительные ткани тела, помогая отпускать напряжение и погружаться в глубокое медитативное состояние. В процессе обучения вы подробно изучите анатомию, дыхательные практики и осознанность, а также освоите навыки, которые помогут вести учеников к лучшему телесному восприятию и эмоциональной зрелости.
На протяжении всей программы вы получите теоретические и практические знания, а также личный опыт йоги, необходимый для уверенного становления в роли преподавателя инь-йоги. Ретрит также даст ценную возможность пообщаться с единомышленниками, разделяющими ценности велнеса, и вырасти в поддерживающем сообществе.
Это преобразующее путешествие для вашей собственной практики и для будущих учеников, которых вы вдохновите.
Pranama Töölö
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости