Погрузитесь в изысканный пилатес-ретрит на Бали, где профессиональное сопровождение сочетается с атмосферой островной роскоши. Под руководством Master Instructor Saria вы сможете углубить практику благодаря персонализированным занятиям с акцентом на технику и устойчивый результат. Здесь каждая деталь продумана так, чтобы поддерживать и прогресс, и удовольствие.
Программа рассчитана на 7 дней и 6 ночей и проходит в прекрасном закрытом поместье в Буките. Просторный особняк с 6 спальнями объединяет современный комфорт и традиционный декор, а также располагает собственным бассейном, ухоженными садами, современной кухней и впечатляющими видами. Удалённая от суеты Бали вилла создаёт спокойную, умиротворяющую среду для отдыха, перезагрузки и восстановления сил.
Знакомьтесь с ведущей
Saria — мастер-инструктор по пилатесу с тёплой, располагающей манерой общения и редким умением быстро создавать ощущение лёгкости и доверия. Она организованна, внимательна к деталям и всегда на связи, поэтому с первых минут и до завершения программы вы будете чувствовать поддержку.
Преподавать пилатес она начала в 2014 году, а профессиональную подготовку проходила в США, где также вела курсы для инструкторов, прежде чем перенести свой опыт на Бали. Её стиль преподавания точный и очень детальный, с особым вниманием к тому, чтобы вы понимали движение не только в зале, но и в повседневной жизни.
Занятия Saria одновременно требовательные и доступные: благодаря ясной, последовательной подаче и умению уверенно разбирать сложные упражнения вы будете безопасно осваивать движения, которые раньше могли казаться недостижимыми. При этом она мягко поддерживает вас на каждом этапе.
Основные впечатления
- Частные занятия на реформере: укрепляйте тело и развивайте гибкость, наслаждаясь красотой природы вокруг.
- Спа-процедуры уровня 5 звёзд: восстановление и глубокое расслабление с премиальными услугами опытных терапевтов.
- Пляж Dreamland: белоснежный песок и прозрачная вода одного из самых красивых пляжей Бали, также известного как New Kuta Beach.
- Sundara Sunset: ужин в роскошном ресторане Four Seasons Resort Bali at Jimbaran Bay с видом на закат и превосходной кухней.
- Морская прогулка Morin Boat Trip: спокойный круиз по водам Бали с возможностью частного формата и индивидуального маршрута.
- The Asa Maia: посещение роскошного курорта в Улувату, где люксы окружают центральный павильон с солёным бассейном, терапевтическими ваннами, костровой зоной и инфракрасной сауной.
Что включено
- 7 дней и 6 ночей на вилле с панорамными видами на океан и четыре священные горы: Batur, Agung, Batukao и Abang.
- Ежедневные групповые занятия по мат-пилатесу утром и во второй половине дня, а также 3 приватные сессии в нашей студии в Легиане на современном оборудовании с Master Instructor Saria.
- Индивидуально составленные блюда, снеки и свежие смузи/соки, приготовленные ежедневно на вилле частным шефом из качественных органических продуктов. На завтрак подаются хороший кофе, чай и мимозы, а к обеду и ужину — коктейли.
- Групповые ужины в лучших ресторанах Бали, включая выезды в известные места района Улувату.
- Неограниченная фильтрованная вода без газа и с газом, а также горячий и холодный чай и кофе.
- Спа-услуги на вилле: уход за лицом, массажи, маникюр и педикюр с использованием чистых по составу средств.
- Шопинг в сопровождении персонального помощника.
- Групповая поездка в Istana или Asa Maia.
- Морской тур Morin Boat с опытной командой для расслабленного дня на воде.
- Прощальный коктейльный ужин на вилле, приготовленный шефом для красивого финала программы.
- Инструктор/хостесс на вилле 24/7 для поддержки на протяжении всего пребывания.
- Подарочный набор туалетных принадлежностей от местных производителей.
- VIP-сервис в аэропорту для ускоренного прохождения иммиграции, а также трансферы.
- Консультация по маршруту для планирования времени вне программы ретрита, включая помощь с бронированием дополнительных экскурсий и впечатлений.
- Ежедневно доступный личный водитель с x time до x time.
- Дружелюбный и внимательный персонал, который делает пребывание максимально беззаботным и приятным.
- Фотограф/видеограф время от времени на месте, с передачей цифровых копий лучших кадров.
Что не включено
- Международные и/или внутренние авиаперелёты
- Любой международный или внутренний транспорт, включая паромы, велосипеды, такси и аналогичные варианты
- Визовые расходы
- Аэропортовый сбор по прибытии и/или выезде
- Дополнительное проживание при раннем приезде или более длительном пребывании
- Дополнительные туры, треккинги и экскурсии
- Самостоятельный наземный транспорт, например аренда мотоцикла, велосипеда или автомобиля
- Дополнительные экскурсии, активности, практики или уроки
- Вакцинация и любые дополнительные профилактические медицинские нужды
Программа
- День 1 — Welcome
- День 2 — Pilates
- День 3 — Immersion
- День 4 — Play
- День 5 — Explore
- День 6 — Firewell
- День 7 — Finish
