Смена карьеры в середине пути с Валери Джунгер и Джулией

В основе этого формата — осознанное сочетание соматического движения и бизнес-коучинга. Для настоящих перемен необходим подлинный союз тела и ума. Джулия проведёт вас через движение, дыхательные практики и соматические техники к более глубоким слоям, которым часто нет места в насыщенной повседневности. Всё, что поднимается в процессе, затем напрямую переходит в вашу практику: через глубокую работу с ценностями, конкретные коучинговые инструменты и ясность относительно следующего шага — ту самую ясность, которую вы сможете забрать с собой. За эти 1,5 дня раскрывается то, что невозможно получить по отдельности: целостная работа, идущая изнутри наружу.

Для кого этот ретрит:

Вы находитесь в напряжении между тем, чтобы справляться со всем и при этом чувствовать глубокую усталость. Между работой, которая когда-то казалась идеальной, и чётким внутренним знанием: что-то фундаментальное должно измениться. Вы привыкли подстраиваться — под ожидания других, под жёсткие структуры, под образ себя, созданный не вами. И теперь с вас достаточно. Это тот самый момент, который мы называем озарением. Вы уже знаете это. Ваше тело это чувствует. А разум всё ещё ищет безопасность и конкретный план. Этот ретрит — священное пространство между этими двумя полюсами: между чистым чувством и осознанным действием.

Вы уже понимаете, что перемены неизбежны, и всё ещё ищете, что будет дальше. Каждое утро вы входите в офис или на рабочее место, которое когда-то вас вдохновляло, и спрашиваете себя, как долго это ещё может продолжаться. Внутренне вы уже приняли решение, но внешне всё идёт по-прежнему. Вы стоите на пороге важного шага — увольнения, паузы или нового начала — и всё ещё ждёте уверенности, что время выбрано идеально. Вы находитесь в промежуточном пространстве: уже в пути, но ещё не на месте. Вы ищете внутреннюю ясность — и смелость ей довериться.

Ваши результаты:

ЯСНОСТЬ
Понятная картина того, где вы находитесь сейчас и куда действительно хотите двигаться.

ЦЕННОСТИ
Чёткое понимание того, что по-настоящему важно в следующем карьерном шаге и что должно быть в нём учтено.

ПЕРВЫЕ ШАГИ
Практические действия, к которым вы сможете приступить сразу.

МУДРОСТЬ ТЕЛА
Глубокое понимание того, о чём ваше тело уже давно вам говорит.

СИЛА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ
Смелость довериться решению, которое ощущается правильным изнутри.

СВЯЗЬ
Женщины, которые проходят через тот же самый глубокий жизненный этап.

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО
Первый шаг, который вы проговорите вслух и зафиксируете письменно.

О Валери

Valerie Junger — системный коуч и ментор по самоуправлению, профессиональной ясности и глубокой трансформации. Она помогает людям осознанно направлять свою энергию, действовать смело и воплощать своё видение в реальность.

О Джулии

Giulia Tamiazzo (DE)
Владелица и директор студии
Специализация: терапевтическая йога, йин-йога, медитация осознанности/инсайт-медитация
Мантра: Be the change you wish to see. (Gandhi)

Valerie Junger (DE)
Специализация: женская сила, самоуправление, ясность в работе и повседневной жизни, смена карьерного направления, границы и энергия, работа с ценностями.
Мантра: I lead myself — and through that, everything else.