Практика медитации осознанности и любящей доброты для нашей повседневной жизни

Приглашаем вас встретиться с Кхенпо во время его первого визита на остров Гавайи и познакомиться с практиками осознанности и медитации любящей доброты, которые можно органично включать в повседневную жизнь. Кхенпо Карма Тенкьонг — старший учитель линии Карма Кагью тибетского буддизма, и его присутствие придаёт этой встрече особую глубину, ясность и вдохновляющую силу.

Это событие станет возможностью замедлиться, обратиться к себе и освоить простые, но действенные практики, поддерживающие большее присутствие, сострадание и внутреннее равновесие. Подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с медитацией, так и тем, у кого уже есть личная практика: здесь вы сможете по-новому взглянуть на привычные вещи, восстановить контакт с собой и почувствовать мягкое действие внимательного присутствия.

Участников ждёт тёплая, уважительная и бережная атмосфера, созданная благодаря наставлениям опытного буддийского учителя. Это приглашение развивать доброту к себе и другим, а также находить простые способы переносить эти качества в обычные дела, отношения и ритм каждого дня.