Проведите 4 дня и 3 ночи в спокойных горных пейзажах Mt. Mitchell — самой высокой вершины на востоке США — в ретрите, созданном для восстановления, тишины и глубокого контакта с собой. Вас примет уютный Mt. Mitchell Eco Lodge, где йога, хайкинг, природа и осознанное знакомство с пятью элементами — землёй, водой, огнём, воздухом и пространством — складываются в цельный, поддерживающий опыт.
Здесь вы почувствуете устойчивость земли, текучесть воды, силу огня, ясность горного воздуха и тонкий дух, который соединяет всё воедино.
Каждое утро начинается с вдохновляющей практики йоги и медитации, после чего вас ждёт питательный завтрак от частного шеф-повара. Днём можно отправиться на прогулки по близлежащим тропам или просто остаться на территории: отдохнуть в гамаке, посидеть в кресле-качалке на веранде и позволить себе ничего не планировать. Вечером проходит вторая практика йоги, помогающая мягко замедлиться и отпустить напряжение; темы занятий будут связаны с элементами, которые окружают вас на протяжении всего ретрита. День завершается полезным ужином, временем у костра и наблюдением за звёздным небом над Mt. Mitchell — здесь нет светового загрязнения, поэтому ночное небо особенно красиво.
Этот ретрит — возможность на время выйти из повседневной суеты и вернуться к себе в одном из самых красивых природных мест региона. Независимо от того, новичок вы в йоге или занимаетесь уже много лет, вы уедете отсюда более отдохнувшими, собранными и настроенными на естественный ритм земли.
Все приёмы пищи готовятся на месте частным шеф-поваром и входят в стоимость. Возможна адаптация под ограничения в питании и пищевые аллергии.
Несколько стартовых точек троп находятся совсем недалеко от центра ретрита. Благодаря двум ведущим участники смогут выбирать из групповых маршрутов разной сложности каждый день. Поддержка предусмотрена для всех уровней подготовки. Поскольку территория продолжает восстанавливаться после урагана Helene, часть троп может меняться, а рекомендации по маршрутам и безопасности будут опираться на советы местного сообщества.
Каждый день вас ждут два занятия: утром и ближе к вечеру. Утренняя практика будет более энергичной — с базовыми и power flow последовательностями, а вечерние классы помогут замедлиться через restorative, yin, gentle и slow flow. Занятия всегда необязательны и адаптируются под группу. Подходит для любого уровня.
Чтобы добавить ещё больше расслабления и восстановления, вы можете забронировать wellness-сеансы в отдельном бунгало рядом с Main Lodge, известном как Healing House. Координатор ретрита поможет с организацией процедур для желающих. Стоимость массажа составляет от $100 до $150 за сеанс продолжительностью 60–90 минут; запись будет оформляться ближе к дате ретрита.
Вы проведёте 3 ночи в Mt. Mitchell Eco Retreat в Бернсвилле, Северная Каролина. Этот ретрит-центр посвящён целительной силе природы и предлагает красивое размещение для тех, кто хочет глубже соединиться с окружающим миром в сердце Blue Ridge Mountains. На территории — 17 уютных комнат и сьютов в 4 лоджах, многие из них расположены у ручьёв или с видом на горы. Комплекс смотрит на Mount Mitchell и хребет Black Mountains, а с двух сторон граничит с Pisgah National Forest.
Main Lodge служит общим пространством: здесь есть лаунж с дровяным камином, кресла-качалки на веранде и терраса для общения. Чай у огня здесь всегда кстати, а круглосуточный диспенсер с горячей водой доступен для кофе или чая. Также в Main Lodge находится йога-студия, оснащённая матами, блоками, подушками, пледами и ремнями.
В комнате — две двухъярусные кровати и отдельная ванная. Обратите внимание: верхние спальные места рассчитаны на вес до 150 фунтов. Размещение только для женщин, если только друзья не бронируют комнату целиком.
Tier 7: $1,275/Person
SOLD OUT
В этом лодже, названном в честь национального леса за ним, есть четыре двухкомнатных сьюта: спальня с queen bed, гостиная и полноценная ванная. Для 1–2 человек.
Tier 3: 1 Person: $1,675/Person
Tier 4: 2 People: $1,475/Person
SOLD OUT
Каждый номер включает king bed и полноценную ванную. Номера расположены по всей территории. Для 1–2 человек.
Tier 5: 1 Person: $1,575/Person
Tier 6: 2 People: $1,375/Person
SOLD OUT
Названный по виду на гору Winter Star, этот лодж предлагает два самых просторных сьюта: открытый лофт с king bed, заднюю спальню с queen bed, гостиную и две полноценные ванные. Для 2–4 человек, идеально для друзей.
Свяжитесь с менеджером студии, если вам нужна поддержка при регистрации или вы готовы забронировать участие.
Этот номер создан для комфортного отдыха и гибкого размещения: по вашему выбору здесь установлена одна кровать Super King Bed или две односпальные кровати. Такой формат отлично подойдёт как для пары, так и для друзей, а также для тех, кто путешествует один и ценит дополнительное пространство.
В ванной комнате с собственной планировкой вас ждут душ и глубокая спа-ванна — всё, чтобы расслабиться и восстановиться после дня, наполненного отдыхом или прогулками. Номер расположен на верхнем этаже, а с частного балкона открывается возможность спокойно провести время на свежем воздухе: выпить утренний кофе, посидеть в тишине или просто насладиться паузой. Стулья и столик делают это место особенно удобным для неспешных моментов. Продуманное пространство и спокойная атмосфера создают ощущение уюта и лёгкости, близкое к формату ретрита.
Этот номер продуман так, чтобы вам было по-настоящему удобно отдыхать в своём ритме. Здесь можно выбрать либо одну большую кровать super king, либо две раздельные twin beds, поэтому пространство одинаково хорошо подойдёт как для индивидуального проживания, так и для тех, кто путешествует вдвоём. Ванная комната ensuite оснащена душем и глубокой спа-ванной — идеальное сочетание для того, чтобы освежиться после насыщенного дня, наполненного релаксом или прогулками.
Номер расположен на первом этаже и располагает выходом на частную террасу с креслами и столом. Это приятное место для утреннего кофе в тишине, спокойного отдыха на свежем воздухе или неспешного вечернего расслабления в уединённой атмосфере.
Благодаря практичной планировке, приватности и мягким элементам комфорта, здесь легко почувствовать баланс между отдыхом и небольшим ощущением роскоши.
Этот номер создан для спокойного и гибкого отдыха: в нём можно выбрать либо одну большую кровать super king, либо две односпальные, поэтому он одинаково хорошо подойдёт для одного гостя, пары или друзей, путешествующих вместе. Собственная ванная комната оборудована просторным душем walk-in с эффектом дождя, который приятно освежает в начале дня и помогает расслабиться вечером.
Номер расположен на первом этаже и имеет выход на общую террасу с видом на сад. Это тихое открытое пространство делится с номером Salema Room и располагает к неспешному отдыху на свежем воздухе, созерцанию зелени и паузе в комфортной, умиротворяющей атмосфере.
Благодаря удобной планировке, приватной ванной комнате и доступу к спокойной террасе, здесь легко почувствовать себя в уединённом и гостеприимном пространстве для расслабленного проживания.
Этот номер подойдёт как для уединённого отдыха, так и для поездки вдвоём: по вашему выбору здесь может быть установлена одна большая кровать super king size или две односпальные кровати. Интерьер продуман так, чтобы вы чувствовали себя комфортно с первых минут пребывания, а собственная ванная комната делает отдых ещё более удобным и приватным.
В ванной вас ждёт просторный душ walk-in с эффектом тропического дождя — приятная деталь, которая добавляет ощущение свежести и расслабления в ежедневный ритм. Номер расположен на первом этаже и имеет выход на общую террасу с умиротворяющим видом на сад. Эту зону вы делите с номером Beliche Room, поэтому здесь особенно легко сделать паузу, вдохнуть полной грудью и насладиться спокойной атмосферой между моментами отдыха.
С 2021 года, получив сертификат 200-часового обучения Mindfulness-Based Yoga, Erin Powley делится с учениками разных возрастов радостными, заземляющими и преображающими занятиями йогой. В 2023 году она завершила 300-часовую программу в Wilmington Yoga Center, а в 2025 году прошла 95-часовой курс подготовки преподавателей детской йоги в Youth Alliance Yoga of Chicago. Вдохновляясь преподавателями Jess Bichler, Noelle Whittington и Frances Murchison, она...
Подробнее
Путь Дженн в йоге начался в 2010 году, и с тех пор коврик редко надолго оставался без неё. Работая в массажной терапии в местном спа и йога-студии, она пришла на своё первое занятие именно там, а вскоре получила приглашение пройти 200-часовой курс подготовки преподавателей в 2011 году. Дженн с радостью приняла эту возможность, увлечённая историей и философией йоги, а также...
Подробнее