С 5 по 8 октября 2026 года в Западной Северной Каролине вас ждёт 4-дневный ретрит, в котором мягко соединяются йога, практики природы и живое общение в группе. Это пространство не про побег от повседневности, а про бережное возвращение к себе — через спокойные, питательные дни в горах.
Каждый день вы будете проживать в продуманном ритме: утренняя и вечерняя йога, медитация, прогулки по живописным тропам, звуковые практики, мастер-классы, свободное время для отдыха, а также дополнительные возможности для массажа и рейки. Природа здесь становится полноценной частью процесса, помогая расслабиться, перезагрузиться и почувствовать внутреннюю опору.
К завершению ретрита вы сможете ощутить больше заземлённости, присутствия и глубокого восстановления, а с собой увезёте практики и воспоминания, которые ещё долго будут поддерживать ваше благополучие.
Во время ретрита вас ждёт:
- Утренняя йога: Начинайте день с бодрящей виньяса-практики, построенной на дыхании. Осознанные переходы и устойчивые позы помогают мягко пробудить тело и настроиться на день.
- Вечерняя йога: Завершайте день восстанавливающими практиками и элементами йога-нидры, чтобы успокоить ум, углубить тишину и подготовиться к спокойному сну.
- Групповые походы: Вас ждут леса, цветущие луга и ухоженные тропы, к которым есть прямой доступ с территории. В свободные часы можно отправиться и на самостоятельные прогулки.
- Мастер-классы и церемонии: В программе возможны чайные церемонии, звуковые ванны, ароматерапевтические мастер-классы, пранаяма и другие практики.
- Массаж и рейки на месте: Дополнительные сеансы доступны в свободное время и бронируются за несколько дней до начала ретрита. Они не входят в стоимость пакета.
- Свободное время: Днём вы можете выбрать любой темп — от отдыха в горячей купели и чтения на веранде до похода, ведения дневника или полного бездействия.
- Звёздное небо, hot tubs и костры: По вечерам собирайтесь у огня, делитесь историями и наблюдайте за звёздами под чистым небом, завершая день в спокойной атмосфере.
- Питание: Все блюда продуманы так, чтобы поддерживать вас в ретрите — сытно, вкусно и с ощущением заботы.
- Уютное проживание: Вас разместят в комфортном доме в загородном стиле, окружённом лесом и горами, с доступом к горячей купели, крытой веранде, газонам и тихим местам для отдыха.
Локация
Ретрит проходит в восточной части Хендерсонвилла, рядом с районом Bat Cave/Chimney Rock в Западной Северной Каролине. Этот горный регион известен Аппалачами, Голубым хребтом и горой Маунт-Митчелл — самой высокой точкой к востоку от Миссисипи. Поблизости также можно увидеть водопады, пройти по живописным маршрутам, проехать по Blue Ridge Parkway и познакомиться с искусством, культурой и гастрономией Эшвилла.
Пространство ретрита
Ретрит проходит на уединённой семейной территории, окружённой пышной зеленью, тополями и панорамными видами на Blue Ridge Mountains. Здесь есть два дома в загородном стиле и открытый павильон для занятий и воркшопов. Просторные газоны, крытые веранды и общие зоны создают ощущение свободы и уюта без лишней тесноты.
Локация находится всего в 16 милях к юго-востоку от центра Эшвилла и даёт прямой доступ к тропам Bearwallow, Trombatore и Strawberry Gap — идеальное место для восстанавливающего горного ретрита.
Примерное расписание
Этот план служит ориентиром и может меняться в зависимости от погоды, доступности команды, времени восхода и заката, а также других местных факторов.
День первый — понедельник
- 16:00 — Заезд и размещение
- 17:30 — Вечерняя йога / круг знакомства
- 19:00 — Ужин
- 20:00 — Свободное время
День второй — вторник
- 7:00 — Кофе/чай, фрукты
- 7:30 — Утренняя йога и медитация
- 9:30 — Завтрак
- 10:30 — Поход с лесной практикой
- 14:00 — Обед
- 15:00 — Свободное время (массаж, горячая купель, поход)
- 17:30 — Вечерняя йога
- 19:00 — Ужин
- 20:00 — Свободное время
День третий — среда
- 7:00 — Кофе/чай, фрукты
- 7:30 — Утренняя йога и медитация
- 9:30 — Завтрак
- 10:30 — Свободное время (массаж, горячая купель, поход)
- 13:00 — Обед
- 14:00 — Звуковая практика
- 15:00 — Свободное время (массаж, горячая купель, поход)
- 18:00 — Вечерняя йога
- 19:00 — Ужин
- 20:00 — Свободное время
День четвёртый — четверг
- 7:00 — Кофе/чай, фрукты
- 7:30 — Утренняя йога и медитация
- 8:30 — Завтрак
- 10:00 — Отъезд
Пакеты и стоимость
- Одноместная приватная комната: Один гость, кровать king или queen, собственная ванная. $1,999
- Двухместная приватная комната (подбор соседа по комнате): Два участника в комнате с двумя кроватями queen и ванной. Подбор по принципу first-come, first-served. $1,549 с человека
- Двухместная приватная комната (2 кровати): Для двух гостей, путешествующих вместе, с двумя кроватями queen и собственной ванной. $1,549 с человека
- Двухместная приватная комната (king bed): Для двух гостей, путешествующих вместе, с одной кроватью king в мастер-сьюте с ванной. $1,549 с человека
- Ladies' Lounge с общей ванной: Вариант для соло-путешественниц: четыре односпальные кровати или лофт с односпальными и двухъярусными местами. Ванная делится с 2–3 участницами, также есть дополнительный санузел и другие туалеты в йога-павильоне. $1,199 (1 человек) / $1598 (2 человека, $799 каждый)
Что включено:
- 3 ночи в частном горном лодже
- Все приёмы пищи: завтраки, семейные ужины, ланчи с собой
- Утренняя йога
- Вечерняя йога
- Церемонии и воркшопы
- Поход с лесной терапией в сопровождении сертифицированного специалиста
- Массаж и рейки на месте, как дополнительная опция
- Кофе, чай и вода в течение дня
- Групповые походы
- Снеки
- Приватный доступ к тропам Bearwallow Mountain, Trombatore и Strawberry Gap для самостоятельных прогулок
- Доступ к горячим купелям, костровым зонам и общим пространствам
- WiFi
- Парковка вне улицы
Не включено:
- Авиабилеты туда и обратно
- Трансфер до ретрит-центра и обратно
- Страховка для путешествия
- Любые самостоятельные активности
- Дополнительные напитки и снеки
Как добраться:
- Самолётом: Подойдут Asheville Regional Airport, Greenville-Spartanburg International Airport или Charlotte Douglas International Airport. Рекомендуется аренда автомобиля, так как вариантов транспорта немного.
- На машине: Ехать нужно в Gerton, North Carolina, USA. Точный адрес сообщается подтверждённым участникам после бронирования, а при желании можно договориться о совместном трансфере на автомобиле.
Условия оплаты
- Для бронирования места требуется невозвратный депозит в размере $500.
- Остав
