Встречайте новый год в тропическом уединении северного побережья Мауи, где сыроедческое питание, йога, Aerial Yoga Play и звуковое исцеление соединяются в атмосфере пышного рая с водопадами и экзотическими фруктовыми деревьями. Этот ретрит создан для того, чтобы освежить тело, ум и дух, помочь вам пересмотреть привычки, глубже понять целостный подход к оздоровлению и вернуться домой вдохновлёнными и полными сил.
Каждый день начинается в спокойном природном святилище под пение птиц и с сырого завтрака, после чего вас ждёт двухчасовая утренняя практика, объединяющая хатха-йогу, Aerial Yoga Play и звуковое исцеление. Затем — ещё один изысканный сырой приём пищи, свободное время для прогулок по местным джунглям и водопадам, а также дневной класс по приготовлению сыроедческих блюд, после которого вы сядете за ужин, созданный вами самими. В программу включены ежедневные занятия по сыроедению, три гурманских сыроедческих приёма пищи, классы Aerial Yoga Play и сессии звукового исцеления.
Начните день с двух часов целительных движений и священного звука. Сессия открывается 45-минутной разминкой хатха-/кундалини-йоги, которая помогает заземлиться, соединиться с дыханием и раскрыть позвоночник. Затем вы перейдёте к качелям Aerial Yoga Play — игривому и вдохновляющему формату практики, который подходит участникам от 10 до 87 лет.
Завершает практику звуковое путешествие продолжительностью 30–45 минут с хрустальными поющими чашами, настроенными на 432 Гц, живой музыкой и погружающими звуковыми ландшафтами. Эти звуковые медитации могут быть посвящены чакрам, органам, энергетическим телам, астральным путешествиям и другим трансформационным темам.
Ежедневные занятия по сыроедческой кухне дают и знакомство с сыроедением как осознанным образом жизни, и полноценный гастрономический опыт. На практических занятиях используются базовые продукты из магазинов здорового питания, а также фрукты и овощи, собранные на Мауи.
Темы включают основы сыроедения, ферментацию, комбучу, ореховые сыры, сыроедческий шоколад, чизкейки, полезные жиры, подсластители, суперфуды, ферменты, кухонное оборудование и способы готовить блюда, которые одновременно питательны и вкусны.
08:30 Завтрак
10:00 Йога и звуковое исцеление
13:00 Полезный вегетарианский обед
16:00 Кулинарный класс
18:30 Ужин
Heather Salmon
Heather более 30 лет идёт по пути очищения и исцеления и помогла сотням людей пройти программы детокса. Уже 15 лет она работает как специалист по звуковому исцелению, используя хрустальные чаши на 432 Гц, голос и другие инструменты. В её опыте также йога, продвинутая клиническая гипнотерапия, рефлексология, ароматерапия, астрология, мастерство рейки, Huna и интуитивное исцеление. У неё степень по экономике Университета Торонто, а в 2010 году она основала Black Swan Temple.
Donny Regal
Donny — вдохновляющий создатель пространства Black Swan Temple Sanctuary. Через музыку он передаёт духовное вдохновение, исцеление и пробуждение. Уже 25 лет он поддерживает духовные события, церемонии, танцы и тантрические пуджи, а также работает продюсером и музыкантом на альбомах в духовном и new age-направлении.
Kyra Bramble
Kyra — шеф-повар растительной кухни, йогиня, специалист по дикоросам и питанию, а также человек, искренне влюблённый в жизнь. Она воспринимает еду как способ делиться душой и считает, что через неё можно прикоснуться к духовности, науке, истории и мудрости тела. У неё есть диплом Le Cordon Bleu California Culinary Academy, сертификат Wild-crafter от Earth Medicine Institute и RYT от Mangala Yoga; сейчас она также обучается на консультанта по холистическому питанию в Hawthorn University.
Ретрит проходит в Black Swan Temple Maui на Гавайях, США — тропическом джунглевом храме земли, окружённом водопадами и расположенном в сакральной части острова. Когда-то эти земли считались домом совы, местом отдыха зрелых душ и пространством, где обучалась гавайская знать. Это место особенно подойдёт тем, кто готов отключиться от привычного ритма и погрузиться в природу, а не тем, кто ищет комфорт современного отеля. Утро здесь начинается с красивых рассветов и звуков живого мира.
Территория площадью 2,5 акра — это живой пищевой лес с кокосами, папайей, бананами, авокадо, карамболой, апельсинами, лимонами, лаймами, а также органической зеленью и маракуйей. Здесь же растут гигантский бамбук, экзотические тропические цветы, стоят индонезийское искусство, статуи и фонтаны. Храм имеет простой, рустикальный характер и не оборудован кондиционером.
Размещение включает простые, но красиво оформленные балийские домики и сьют с собственной ванной комнатой. Домики расположены в тропическом саду для большей приватности и оснащены общей ванной и наружным душем. В сьюте есть отдельная ванная. Доступен ограниченный спутниковый Wi‑Fi, телевизора нет. Гостям также доступны общая кухня, рабочее пространство и инфракрасная сауна. Занятия и воркшопы проходят на территории святилища.
Этот ретрит по системе all-inclusive предлагает гурманское сыроедческое меню, созданное для удовольствия вкуса и мягкого очищения без чувства лишений. Завтрак может включать свежие фрукты, сыроедческую выпечку, свежее ореховое молоко, смузи с суперфудами и кофе холодного отжима. На обед подают насыщенные салаты, сыроедческие чипсы и намазки, а на ужин — творческие сыроедческие версии блюд, которые вы, возможно, даже не ожидали бы попробовать в таком вкусе. Также ежедневно подаются десертные чизкейки и торты.
Включены следующие приёмы пищи:
Завтрак
Обед
Ужин
Перекусы
Учитываемые диетические предпочтения:
Вегетарианское питание
Сыроедение
Наличие мест подтверждается в течение двух дней после отправки запроса. При бронировании требуется депозит 50%, оставшаяся сумма оплачивается за 30 дней до начала ретрита. Если бронирование оформляется менее чем за 30 дней до даты старта, полная оплата должна быть внесена в течение 3 дней после резервации.
Для закрепления места необходимы заполненная форма бронирования и депозит 50%. После получения этих данных на электронную почту отправляется письмо-подтверждение, которое и является подтверждением брони. До этого момента место не гарантируется.
Все места зависят от наличия на момент внесения депозита. Если ретрит будет полностью забронирован, пока платёж проходит, вам предложат полный возврат или альтернативную дату.
Применяются налоги 4,25%, а также сервисный сбор 5% и дополнительные сборы за обслуживание. Требуется бронирование минимум за 24 часа; при бронировании менее чем за 24 часа могут взиматься дополнительные сборы.
Вы можете продлить своё пребывание при наличии свободных мест. Уточняйте стоимость отдельно.
После подтверждения брони при любой отмене депозит не возвращается. При отмене менее чем за 30 дней до заезда возврат не предусмотрен.
Максимальное количество участников ретрита — 8 человек.
Одноместное размещение
$1956
Двуспальная кровать / общая ванная
Одноместное размещение
$2200
Кровать queen-size / общая ван
Heather Salmon
Donny Regal
Kyra Bramble
Цена
1 400,00 $
Продолжительность
4 ночей / 5 дней
Доступно в любую дату