Португалия сочетает в себе культуру, историю, живописное побережье и природную красоту, поэтому она становится по-настоящему вдохновляющим местом для перезагрузки. Здесь легко чередовать яркие впечатления от города с тихими моментами уединения, а значит, эта страна подойдет разным путешественникам — в том числе если вы захотите продлить поездку до или после ретрита.
Во время этого ретрита вас ждут тщательно подобранные дневные выезды к местным достопримечательностям: вы познакомитесь с побережьем Португалии, ее знаменитыми пляжами и аутентичной атмосферой. В программе также предусмотрено время для отдыха в велнес-санктуарии, плавания в подогреваемом бассейне, прогулок к скрытым лагунам и спокойного замедления. Утренние занятия пилатесом помогут мягко пробудить тело, а вечерние практики йоги создадут пространство для расслабления и внутренней перезагрузки. В течение недели специальные воркшопы углубят практику осознанности и помогут вам лучше почувствовать связь с собой и текущим моментом.
Вы будете жить в красиво отреставрированном историческом португальском фермерском доме, который превращен в тихий оздоровительный центр. Каждый день начнется и завершится практиками движения, а между ними вас ждут вкусные блюда, приготовленные личным шеф-поваром, преимущественно вегетарианское меню. Здесь создана атмосфера, поддерживающая отдых, близость и обновление, а также более мягкий ритм и осознанный способ быть в моменте.
Это 7-дневный ретрит на 6 ночей, приглашающий вас к спокойной роскоши в окружении природы. Он дает возможность почувствовать больше устойчивости, глубже соединиться с Землей и лучше настроиться на себя и окружающих. Неделя выстроена вокруг slow living, значимых впечатлений и времени, чтобы по-настоящему замечать каждый проживаемый момент.
В стоимость включено:
В центре ретрита доступны общие номера, в каждом — 2 односпальные кровати, собственная ванная комната и терраса. Всего предусмотрено 8 номеров и 15 мест.
Не включено: авиаперелет, страховка путешествия и алкоголь.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто ценит комфортное общение и при этом хочет сохранить личное пространство. В комнате предусмотрены две односпальные кровати, собственная ванная комната и терраса, благодаря чему здесь легко сочетать отдых, уединение и спокойную атмосферу.
Такой формат особенно удобен для друзей, участников ретрита или путешественников, которые открыты к совместному проживанию. После занятий йогой, медитации или других практик вы сможете вернуться в пространство, где всё продумано для расслабленного и размеренного отдыха. Отдельная ванная комната добавляет удобства, а терраса станет приятным местом, чтобы подышать свежим воздухом, почитать или просто побыть в тишине.
Простой и функциональный интерьер создаёт ощущение лёгкости и уюта на протяжении всего пребывания. Это практичный и доступный выбор для тех, кто ищет комфортное размещение с балансом между приватностью и общением.
Herdade da Ferraria
пн, 28 сент. – пн, 5 окт.