Prana Power Yoga — новый авторский проект Hali Love, созданный как более глубокое и продуманное прочтение виньяса-йоги. За годы работы она выстроила последовательности с особым вниманием к логике движения и дополнила их Теорией пяти элементов из традиционной китайской медицины, чтобы занятия получались одновременно интеллектуальными, творческими и вдохновляющими.
В каждом классе есть акцент на CORE FIRING, который выстраивается под две или три энергичные композиции. Hali Love любит рэп и хип-хоп, поэтому в практике звучат треки таких артистов, как Black Eyed Peas и P Diddy, поддерживая высокий темп и динамичную атмосферу.
Также в занятия органично встроена эмоционально-органная система ТКМ, благодаря чему практика становится безопасной, исцеляющей, укрепляющей тело и глубоко освобождающей.
"Я пришла на обучение к Hali после десяти лет преподавания йоги.
Ее программы основаны на личностном развитии, и именно это, как мне кажется, стало для меня переломным моментом. Когда я смогла глубже понять себя, я освободилась от страхов и сомнений, которые мешали мне выйти в новое, более уверенное состояние. Это помогло мне вывести бизнес на новый уровень и привнести больше легкости и потока во все сферы жизни!"
KELLY J. 500 HOUR YTT GRADUATE, SAMARA, COSTA RICA
"Пусть моя душа улыбается через сердце, а сердце — через глаза, чтобы я мог рассыпать щедрые улыбки в печальные сердца." YOGANANDA
Вы познакомитесь с ключевыми инструментами личностного развития Hali Love, начиная с ее метода 7 Bodies. Эта система связывает физическое тело с тонкими уровнями ума, эмоций, энергии, духа и души. Вы научитесь замечать нездоровые паттерны через осознанность и трансформировать их в более поддерживающие способы быть, чтобы выстраивать жизнь, которая вам действительно нравится, и создать внутреннюю систему навигации, согласованную с вашим предназначением.
Вы изучите отрывки из «Йога-сутр» и «Бхагавадгиты», а также узнаете, как применять эту древнюю мудрость в современной жизни и преподавании. Кроме того, программа включает изучение кош и теории традиционной китайской медицины, а также способы интегрировать эти знания, пранаяму, медитацию и мудры в ваши классы и последовательности Power Yoga.
В этом модуле вы разберете основную power flow-последовательность Hali Love, основанную на ключевой серии асhtanga yoga, и пройдете постуральную лабораторию из 50 поз. Вы изучите физическую, энергетическую и эмоциональную анатомию каждой асаны, а также модификации, противопоказания и использование пропсов. Отдельное внимание будет уделено языку подсказок для более точного преподавания и интеллектуальным физическим ассистам, которые помогают ученикам глубже чувствовать практику и развиваться в ней.
Вы освоите проверенные техники Powerful Teaching от Hali Love, основанные на эффективной коммуникации из западной психологии, и увидите, как они усиливают преподавание. Также вы научитесь продвигать свои классы Prana Power Yoga, выстраивать собственные последовательности и задавать тему занятия. Модуль включает и обучение интеллектуальным физическим ассистам для учеников.
Вы сформируете собственную стратегию внедрения новых знаний в повседневную жизнь, опираясь на инструменты личностного развития, которые даются в программе. В нее входит один последующий созвон с Hali Love. Поскольку во время интенсивных ретритов возможны глубокие внутренние сдвиги, вам помогут составить понятный план действий для дома — с учетом отношений и карьеры.
Стоимость обучения: $2,250 USD
Трансфер и проживание не включены, однако команда готова помочь вам с организацией. Доступна Community Map, чтобы вы могли найти подходящее жилье рядом со студией.
Прилетать следует в международный аэропорт Liberia (LIR).
Если вам понадобится коврик на время пребывания, его можно взять в аренду; все необходимые пропсы будут предоставлены в студии.
Если программа откликается вам, запишитесь на звонок с Hali Love, чтобы понять, подходит ли она именно вам.
Хали Лав — основательница Playa Negra Yoga и преподаватель с большим опытом: ERYT500+, йога-терапевт, старший консультант, аюрведический консультант и специалист по спа. За плечами у неё более 29 лет преподавания, а последние 18 лет она руководит своей международно аккредитованной школой йоги, делясь глубокими знаниями со студентами со всего мира. В 2010 году Хали продала три своих йога-студии в Канаде и последовала...
Подробнее
Цена
2 250,00 $
Продолжительность
6 ночей / 7 дней
Доступно в любую дату