Этот ретрит посвящён мягкому переходу от старого года к новому и проходит в тихой красоте Cloud Mountain — безопасном убежище в то время, когда мир вокруг наполнен праздничной суетой и излишествами. Учение Дхаммы поможет развивать осознанность через меняющийся ритм дыхания, энергии тела, ощущений и ума. Особое внимание будет уделено осознанности дыхания как пути к внутренней устойчивости и ясности, а также к исследованию природы ума и тела. Практику будут сопровождать размышления о переменах, времени, жизни, смерти, обновлении, отпускании, сострадании и бескорыстии. Для желающих будут организованы групповые круги рефлексии, где можно вместе исследовать темы ретрита.
Каждый день будет строиться вокруг сидячей и ходячей медитации, а также бесед и периодов для размышления. Будет соблюдаться Благородное молчание, при этом в программе предусмотрены время для вопросов и ответов, круги рефлексии и индивидуальные беседы с преподавателем. Для участников, которым это интересно, будут доступны цигун и работа с осанкой. Ретрит открыт как для начинающих, так и для опытных практикующих.
Частичное участие не предусмотрено. Пожалуйста, рассматривайте участие только в том случае, если ваши текущие жизненные обстоятельства позволяют вам принять важную современную практику отречения: на всё время ретрита оставаться офлайн и не пользоваться телефоном и сообщениями, за исключением ограниченных случаев, связанных с неотложными семейными вопросами.
ТЕКУЩИЕ ПРОТОКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ:
Cloud Mountain продолжает соблюдать меры по охране здоровья и безопасности. Требования меняются в зависимости от сезона, однако ношение масок остаётся частью правил ретрита.
Пожалуйста, ознакомьтесь с обновлённой информацией о протоколах здоровья и безопасности.
ИНФОРМАЦИЯ О СТИПЕНДИЯХ
Для всех ретритов доступны стипендиальные средства, чтобы поддержать тех, кто переживает финансовые трудности. Подробности можно найти в разделе о стипендиях в общей информации.
Этот общий номер расположен в основном здании и создан для тех, кто ценит простоту, удобство и лёгкий доступ к пространству отдыха. Находясь на первом этаже, он особенно подходит гостям с особыми физическими потребностями или ограниченной мобильностью, обеспечивая более комфортное и практичное размещение.
В номере предусмотрены собственные умывальник и туалет, что делает пребывание более независимым и удобным. Продуманная планировка помогает сохранить спокойную, непринуждённую атмосферу, в которой легко отдохнуть после насыщенного дня. Это хороший выбор для тех, кто ищет функциональное пространство без лишних деталей.
Независимо от того, приехали ли вы на отдых, для внутренней работы или в рамках велнес-программы, здесь есть всё необходимое для тихого и комфортного проживания в формате shared accommodation.
БиографияСантика́ро — буддийский учитель, для которого осознанность и медитация являются неотъемлемой частью благородного пути к пробуждению и целостности. Его практика и преподавание опираются на дискурсы раннего буддизма и вдохновлены его любимым учителем, Аджаном Буддхадасой Бхиккху. Он прошёл 19-летнее обучение как монах традиции тхеравада и 9 лет изучал учение у Аджана Буддхадасы, после чего стал его главным переводчиком. Проведя два десятилетия...
Подробнее
Цена
970,00 $