Четыре дня, чтобы замедлиться, почувствовать себя и снова выбрать себя.
Этот ретрит создан для сильных, много дающих женщин, которые устали от бесконечного «делать». Здесь можно выйти из давления и постоянной ответственности, чтобы вернуться домой спокойнее, яснее и с более глубоким ощущением себя.
КОГДА Пятница, 30 октября — понедельник, 2 ноября 2026
ГДЕ Tregulland Private Estate, Launceston, Северный Корнуолл
ГРУППА Камерный ретрит для 12 женщин
СТОИМОСТЬ От £999 (доступна рассрочка).
RESET начинается с разрешения: разрешения отложить лишнее, приехать и просто выдохнуть. В Tregulland уже позаботились обо всём — ваша комната подготовлена, питание организовано, а каждый день выстроен так, чтобы в нём было достаточно пространства для отдыха, тишины, прогулок или времени у бассейна.
В течение четырёх дней вы сможете выйти из привычки постоянно принимать решения, соответствовать ожиданиям и предугадывать следующий шаг. Мягкое движение, осмысленная рефлексия и восстанавливающие практики помогут вернуться в тело, а глубокий сон, питательная еда, природа и забота поддержат настоящий внутренний reset.
СМЫСЛ RESET Этот ретрит не только о том, чтобы признать, что стало тяжело. Он также о том, чтобы заново почувствовать себя живой. Его задача — помочь вам вернуться в повседневность из более устойчивого, ясного и внутренне связанного состояния.
Вам не нужно продолжать бесконечно стремиться к следующей версии успеха. Иногда самые сильные перемены начинаются с возвращения к себе и с того, что действительно важно, снова становится видимым. RESET предлагает паузу, в которой сочетаются подлинный отдых и опыт, помогающий понять, что именно вы несёте на себе, и услышать себя отчётливее. Здесь есть место и для смеха, и для радости, и для той лёгкости, благодаря которой вы снова чувствуете себя собой.
ЧТО ВАС ЖДЁТ В частном поместье Корнуолла, в окружении природы и при постоянной поддержке, вы сможете:
ПОЧЕМУ Я СОЗДАЛА RESET Меня зовут Joanne. Этот ретрит родился из личного опыта. После более чем 20 лет в требовательной корпоративной среде я знаю, что значит выглядеть собранной снаружи и при этом просто выживать внутри.
Я научилась проживать жизнь через постоянное мышление, но вместе с этим потеряла часть своей лёгкости и связи с собой. Мне помогли не новые усилия и не дополнительное давление, а достаточная забота, безопасность и пространство, в котором тело смогло смягчиться, ум — проясниться, а собственный опыт — стать слышимым.
Именно поэтому RESET соединяет заботу, отдых и глубокую рефлексию. Я остаюсь с вами на протяжении всего ретрита, удерживая общую нить между практиками, чтобы эти дни ощущались как одно цельное путешествие.
МОЙ ПОДХОД СОЧЕТАЕТ: коучинг и NLP, эмоциональную осознанность, поддержку нервной системы, психологию энергии, направленную рефлексию и бережную интеграцию.
О ПОМЕСТЬЕ В течение трёх ночей RESET проходит в частном роскошном поместье Tregulland рядом с Launceston в Корнуолле, расположенном на 16 акрах собственной долины на краю Bodmin Moor. Дом, территория и Pool House становятся частью опыта, предлагая пространство для плавания, отдыха в воде, парной, прогулок, чтения, посиделок у камина или просто для того, чтобы позволить месту поддержать вас.
ОПЫТ RESET
ЖЕНЩИНЫ РЯДОМ С ВАМИ Это пространство для женщин, которые привыкли держать всё под контролем и наконец могут что-то отпустить. Вам не нужно приезжать, уже зная кого-то. Близость возникает естественно — за общими трапезами, прогулками, смехом и тихими моментами, с возможностью как включаться, так и отступать в своё пространство. Многие участницы уезжают отсюда с тёплыми дружбами, которые продолжаются ещё долго после ретрита.
ПРОЖИВАНИЕ Вы остановитесь на территории приватного Tregulland Estate, среди спокойных ландшафтов, уютных общих пространств и тишины корнуолльской сельской местности. У каждой комнаты свой характер и комфортное, уединённое пространство, куда приятно возвращаться вечером.
ВАРИАНТЫ НОМЕРОВ
Оба варианта включают три ночи проживания, все приёмы пищи, полную программу RESET, использование Pool House и инфраструктуры поместья, а также предретритный Zoom и постретритный круг интеграции.
ПИТАНИЕ Еда — важная часть этого опыта. Блюда, приготовленные Nina из Earth & Soul, щедрые, вдохновлены средиземноморской кухней и созданы так, чтобы быть питательными и простыми. Для всех диетических потребностей будет предусмотрено питание.
ВСЁ, ЧТО ВАМ НУЖНО
Важно знать: дополнительные процедуры могут быть доступны за отдельную плату. Проезд до места проведения и обратно не включён. Рекомендуется оформить личную страховку для поездки. Дополнительные покупки у практиков не включены, если не подтверждено иное.
ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ Поддержка продолжается и за пределами четырёх дней. До приезда вы присоединитесь к групповому Zoom с Joanne и будете добавлены в закрытое WhatsApp-сообщество. После ретрита вы снова встретитесь онлайн на круге интеграции, чтобы осмыслить произошедшие изменения и понять, как продолжать выбирать себя в обычной жизни.
В этом номере вас ждут уединение, продуманный комфорт и собственная ванная комната, благодаря которой пребывание становится особенно удобным и спокойным. Интерьер оформлен элегантно и сдержанно, создавая ощущение гармонии и отдыха с первых минут. Тёплый пол добавляет приятное ощущение уюта в течение всего визита, особенно в прохладное время года.
Для вашего удобства предусмотрены мягкие халаты, полотенца для бассейна и туалетные принадлежности Amphora Aromatics — всё, чтобы вы могли расслабиться без лишних забот. Гости также могут свободно пользоваться территорией поместья и Pool House, находя достаточно пространства для отдыха, чтения или спокойного восстановления после велнес-активностей. Этот вариант подойдёт тем, кто ценит приватность, стильную атмосферу и комфорт, когда всё необходимое находится рядом.
Этот со вкусом оформленный двухместный номер отлично подойдёт друзьям или гостям, которые готовы остановиться вместе в комфортной и дружелюбной обстановке. Продуманный интерьер создаёт спокойную, расслабляющую атмосферу, а собственная ванная комната обеспечивает дополнительное удобство и приватность на протяжении всего пребывания.
В распоряжении гостей — тёплый пол, халаты, полотенца для бассейна и туалетные принадлежности Amphora Aromatics, подобранные так, чтобы отдых ощущался лёгким и беззаботным. Также включён полный доступ к территории поместья и Pool House, где можно неспешно проводить время, наслаждаться окружающей средой и по-настоящему расслабиться.
Это удачный вариант для совместного велнес-отдыха, где практичность гармонично сочетается с ощущением уюта, тишины и мягкой роскоши.
Nina
Мне знакомо чувство, когда вы словно оторваны от себя, начинаете сомневаться в собственной ценности и воспринимаете жизнь как нечто, что нужно просто пережить. Долгое время я гналась за внешними признаками успеха — корпоративной карьерой, красивым домом, образом человека, у которого «всё под контролем», — и при этом внутри оставалась пустота. Как и многие, я прятала свои эмоции, снова и снова...
Подробнее
1A, Estate Yard, Atherstone on Stour, Stratford-upon-Avon CV37 8NB, UK
Атерстоун-он-Стур
пт, 30 окт. – пн, 2 нояб.