В эпоху, когда подлинность становится особенно ценной, Matrika Yoga School & Ayurveda исходит из убеждения, что настоящее обучение рождается из личного опыта и внутреннего исцеления. Именно с этим подходом мы представляем вторую редакцию ретрита «Vuelve a tu Centro» — целостной велнес-программы, которая стартует в октябре 2026 года. Она создана для того, чтобы помочь вам восстановить связь с собой, повернуть внимание внутрь и изменить качество жизни через йогу и аюрведу. Кроме того, этот процесс станет обязательным этапом для дальнейшего обучения преподавателей в нашей школе, поскольку личное исцеление — основа, на которой выстраивается мастерство.
В обществе, которое нередко уводит нас от естественного состояния, легко оказаться в физическом и эмоциональном дисбалансе. Йога и аюрведа — две древние науки о жизни — напоминают, что каждый человек уникален, а путь к гармонии начинается с понимания своей природы. Изучая доши — Вату, Питту и Капху — мы лучше узнаём свою сущность и учимся возвращать равновесие телу, уму и духу. В программе соединяются внутренняя мудрость и практические инструменты: асаны, пранаяма, шаткармы и здоровые привычки, поддерживающие более осознанный и наполненный образ жизни.
Программу ведёт Pablo Ferrero. Это 6-месячный курс, открытый как для начинающих, так и для практикующих специалистов. В него входят:
Участие в программе даёт глубокие результаты: вы сможете понять корневые причины недомоганий, выявить привычки (nidanas), которые требуют изменений, выстроить регулярную практику и улучшить отношения в семье и профессиональной среде. Также программа включает знакомство с терапиями для пяти чувств: осознанным питанием, самомассажем, ароматерапией и музыкотерапией.
Для тех, кто планирует продолжить обучение на Pre-Training или Yoga Teacher Training, потребуется итоговое задание, в котором вы подведёте собственный путь самопознания, а также завершающая встреча с Pablo Ferrero для обсуждения вашей мотивации. Этот этап необходим, чтобы дальнейшее преподавание оставалось целостным и устойчивым.
Даты и расписание:
Принципы ретрита:
Инвестиция:
Это больше, чем курс: ретрит становится путём трансформации, который помогает жить с большей осознанностью и внутренней согласованностью. При наличии мест вы также сможете посещать регулярные очные занятия в центрах Alcorcón или Chapinería.
Чтобы забронировать участие или задать вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами через официальные каналы. Не упустите возможность вернуться к своей сути и построить более наполненную жизнь.
Matrika Yoga School & Ashram
s/n, Paraje de las Cañadas, 10493, 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres, Spain
Робледильо-де-ла-Вера
Цена
1 380,00 €
вт, 1 сент. – пн, 30 нояб.