Уютно расположившись в красиво переоборудованном амбаре, вы окажетесь в пространстве с расслабленной богемной атмосферой, тёплыми каминами и идиллическими сельскими пейзажами — идеальной обстановкой для роскошного уикенда с заботой о себе. Вокруг — лес, луга с дикими цветами и уединённые сады, а сам ретрит станет мягкой перезагрузкой к новому году. Вас ждут вкусные блюда от Purpleplum Catering и насыщенная программа практик для восстановления.
- Сауна • Купание в ледяной воде • Йога хатха, виньяса, инь и нидра • Пение мантр и киртан • Какао- и шаманские водные церемонии • Саунд-хилинг • Массаж • Рефлексология • Уход за лицом • Прогулки • Рейки • Астрология • Таро • Кристаллы • Руны • Чтение по чайным листьям и по ладони • Human design • Коучинг NLP, EFT и гипнотерапия • Веганские и вегетарианские блюда
ПЯТНИЦА
- 18:00: Заезд
- 18:30: Открывающий круг с таро, рунами и саунд-хилингом
- 19:00: Вегетарианский/веганский ужин
- С 20:00: Чай и пирог у камина или у костра под звёздами, с жаркой маршмеллоу
СУББОТА
- 8:00–9:30: Виньяса-флоу, а также ведение дневника по астрологии и human design
- 9:30: Вегетарианский/веганский бранч
- 10:30–13:00: Свободное время для процедур, отдыха, чтения и прогулок
- 13:00: Сезонный вегетарианский/веганский обед
- 14:00–17:00: Свободное время для процедур, отдыха, чтения и прогулок
- 17:00–18:30: Мягкая йога инь, йога-нидра, кристаллы и исцеление рейки
- 19:00: Вегетарианский/веганский ужин
- С 20:00: Церемония какао у огня с пением мантр и киртаном
ВОСКРЕСЕНЬЕ
- 8:00–9:30: Восстановительная хатха-йога, чайная церемония и чтение по ладони
- 9:30: Вегетарианский/веганский завтрак
- 10:00–12:00: Свободное время для процедур, отдыха, чтения и прогулок
- 12:00: Заключительный круг и шаманская огненная церемония
- 12:30: Отъезд
