Этот ретрит создан для того, чтобы поддержать и тело, и землю: здесь вы сможете глубже погрузиться в регенеративное земледелие, питание на основе цельных продуктов и личное обновление. На Starseed Ranch каждое пребывание тщательно адаптируется под индивидуальные или групповые цели, оставаясь верным принципам устойчивого развития, целостного здоровья и осознанной связи с природой.
Наиболее полно программа раскрывается в формате 5- или 7-дневного ретрита, однако также доступны и 3-дневные варианты.
Подходит для:
любителей пермакультуры, тех, кто мечтает о собственном хозяйстве, сторонников натурального велнеса, ценителей природы, травников, гурманов и садоводов.
Элементы программы, которые можно адаптировать
1. Питание и оздоровление
- План питания «от фермы к столу» из свежего урожая и органически выращенных продуктов с учетом ваших предпочтений и целей по здоровью
- Индивидуальная консультация с нутрициологом с акцентом на питание цельными продуктами
- Прогулки по территории с гидом для знакомства со съедобными и целебными растениями
2. Погружение в регенеративное фермерство
- Практическое участие в сезонных работах на ферме
- Знакомство с наукой и философией регенеративного земледелия
- Мастер-классы от семени до урожая, раскрывающие полный цикл производства еды
- Практические навыки компостирования и восстановления почвы для домашнего сада
- Введение в принципы пермакультуры для устойчивой жизни
3. Баланс тела и ума
- Терапия природой: прогулки по лесу с практиками осознанного контакта с пространством
- Индивидуально подобранные занятия йогой, тайцзи или другими мягкими практиками движения на природе
- Медитация в полях в ритме сельскохозяйственных циклов
- Дыхательные практики на свежем воздухе ранчо
4. Личностный рост и рефлексия
- Ведение дневника с направляющими практиками, связанными с природой и велнесом
- Создание доски намерений для здоровья, личных целей и шагов к ним
- Круги у костра для добровольного группового обмена
- Индивидуальное сопровождение на протяжении всего ретрита
Пакеты
3-ДНЕВНЫЙ ВЫХОДНОЙ РЕТРИТ (2 ночи)
Пятница вечером — воскресенье днем
Образовательный блок по пермакультуре и фермерству (всего 6 занятий):
- Суббота утром: Workshop «Основы пермакультуры 101» (3 часа)
- Суббота днем: Практика — компостирование, восстановление почвы и плодородие (2 часа)
- Воскресенье утром: Проектирование тропического пищевого леса и посадка гильдий (2,5 часа)
- Воскресенье поздним утром: Сохранение семян и размножение растений (1,5 часа)
- Непрерывное обучение во время всех фермерских работ
- Сессия вопросов и ответов с Dash и Erika об их пути к жизни на земле
Питание (всего 6 приемов):
- Все блюда — от ужина в первый вечер до обеда в день выезда
- Питание «от фермы к столу» с акцентом на сезонные продукты
- Семейные трапезы с образовательными беседами
- Вы узнаете, откуда на ферме поступает каждый ингредиент
Практика на ферме:
- 4 часа погруженной работы в саду: посадка, сбор урожая и компостирование
- Подготовка грядок, пересадка и подвязка растений
- Участие в ежедневных хозяйственных задачах и фермерских процессах
Движение и велнес:
- Ежедневная утренняя йога (60 минут, мягкая/восстанавливающая) — 2 занятия
- Ежедневная медитация на природе (30 минут) — 2 занятия
- Знакомство с лекарственными растениями во время прогулки
Экскурсии по системам:
- Тур по автономным системам: солнечная энергия, микро-гидро и сбор воды (1,5 часа)
- Экскурсия по инфраструктуре фермы: теплицы, питомник, ирригация (1 час)
- Системы «от отходов к ресурсу»: компостные туалеты и серые воды (1 час)
Размещение:
- 2 ночи в балийском хае
- Автономный формат проживания с полным современным комфортом
- Все постельные принадлежности, полотенца и туалетные принадлежности включены
Что вы заберете с собой:
- Гид по основам пермакультурного проектирования
- Саженцы или семена из сада
- Руководство по компостированию и восстановлению почвы
- Список ресурсов для жизни на земле
- Рабочий лист для планирования сада
- Дневник
Стоимость:
- Общее размещение: $1,895 с человека
- Приватное размещение: $2,295 с человека
- Раннее бронирование (за 60+ дней): скидка 15%
5-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВНЫЙ РЕТРИТ (4 ночи)
Традиционно: среда — воскресенье
Образование по пермакультуре и фермерству (более 15 занятий):
- Основные воркшопы (каждый по 2–3 часа):
- Принципы и этика пермакультурного дизайна
- Чтение земли: оценка участка и проектирование
- Почвенная пищевая сеть и биологическое земледелие
- Тропические пищевые леса: дизайн и управление
- Водные системы: сбор, хранение, орошение
- Интегрированная защита растений (органические методы)
- Продление сезона и круглогодичное производство
- Практические сессии (1,5–2 часа каждая):
- Компостные системы и восстановление почвы
- Сохранение семян и размножение растений
- Строительство шпалер и садовой инфраструктуры
- Ежедневная фермерская работа (по 2–3 часа в день)
- Вечерняя сессия вопросов и ответов по жизни на земле с Dash и Erika
Питание (всего 12 приемов):
- Все блюда — от ужина в первый вечер до обеда в день выезда
- Участие в сборе урожая для приготовления еды
- Обсуждение планирования питания на основе вашего сада
- Обучение сезонному питанию и сохранению продуктов
Травничество:
- Тур по саду лекарственных растений и идентификация растений (2 часа)
- Мастер-класс «Как вырастить свой сад лекарственных растений» (2 часа)
- Базовое приготовление травяных настоек, включая создание двух настоек
Готовим из того, что дает земля:
- Один кулинарный класс: «Готовим из того, что вырастили» (2 часа)
- Вы научитесь перерабатывать и сохранять щедрый урожай фермы
Движение и велнес:
- Ежедневная утренняя йога (60 минут, мягкая) — 4 занятия
- Ежедневная медитация (30 минут) — 4 занятия
- Контакт с природой и прогулки по лесу
- 1 массажная сессия (60 минут) для восстановления после фермерской работы
Экскурсии и углубленные блоки:
- Полный воркшоп по автономным системам (3 часа)
- Экскурсия по животноводческим системам, если применимо: куры, утки, козы и другие
- Обсуждение фермерского бизнеса и экономики
- Использование инструментов, уход за ними и тур по мастерской
- Управление теплицей и питомником
Индивидуальная
