Йога-ретрит и курс медитации SOUL 3

SOUL 3 — НОВИНКА 2026

Ретрит по йоге и курс медитации

Чувствуете, что вас зовёт более глубокое внутреннее путешествие? Soul 3 создан специально для тех, кто уже начал исследовать духовность — на наших предыдущих ретритах или другим путём — и теперь готов сделать следующий шаг.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ УГЛУБИТЬСЯ ЕЩЁ БОЛЬШЕ

Здесь собирается камерная группа, в которой встречаются участники с опытом внутренней практики. Это создаёт редкое ощущение безопасности и доверия, благодаря которому легче открыться и идти дальше в процесс.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Мы продолжаем опираться на надёжную основу, заложенную в Soul 1 и 2, но на этот раз идём глубже. В программе — более непростые практики, больше тишины и более тонкое присутствие. Между занятиями молчание создаёт пространство для более значимых встреч — и с собой, и с группой.

Здесь важен не результат, а смелость. Смелость оставаться в присутствии, даже когда становится некомфортно. Смелость встретиться с тем, чего вы избегали. И смелость позволить телу и дыханию вести вас.

Награда за это — ощущение свободы, ясности и связи, которое возникает только тогда, когда мы готовы идти до конца.

Ваши проводники

Ретрит ведут Josefine и Jan Lundström. Jan много лет практикует медитацию, дыхательные практики и групповую терапию. Его стиль — это спокойная глубина и приземлённая мудрость. Вместе они создают сильное и бережное пространство, где вам рады именно таким, какой вы есть.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ

Lyckhem находится по адресу Kärleksstigen 11, на окраине Väddö — небольшого оазиса примерно в 90 минутах от Стокгольма. Добраться можно на автомобиле, на автобусе SL через Norrtälje или на Waxholmsbåten до Östersjö. В день приезда мы начинаем с занятия в 17:00. В последний день программа завершается обедом в 13:00.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО

Проживание в одноместном или двухместном номере, постельное бельё и полотенца, полный пансион с тремя приёмами пищи и fika каждый день, а также все сессии и занятия йогой и медитацией. Вам также будут доступны сауна и вся инфраструктура.

ТРЕБОВАНИЯ

Опыт в йоге, медитации и/или личностном развитии, участие в Soul 1 и/или Soul 2, а также готовность идти глубже в свою внутреннюю работу.