Десятидневное путешествие по Бутану откроет для вас мир священных монастырей, горных троп и тихих минут внутренней тишины. В этом ретрите гармонично соединяются йога, медитация и треккинг, чтобы вы могли прожить Гималаи глубоко и осознанно — в контакте с природой, культурой и собственным состоянием.
Маршрут проходит по древним тропам через леса, луга, высокогорные перевалы и уединённые долины. Вас сопровождают местные специалисты, хорошо знающие землю и её традиции. Каждый день начинается с практики йоги или медитации, помогая мягко войти в настоящий момент перед выходом на маршрут. По пути вы посетите монастыри, деревни и смотровые площадки, раскрывающие духовное наследие и природную красоту Бутана.
В программе — священные храмы, исторические дзонги и знаменитый монастырь Гнездо Тигрицы, а также баланс приключения и созерцания. Вы сможете познакомиться с местными сообществами, увидеть традиционные ремёсла и попробовать блюда из свежих местных продуктов. Вечера проходят в комфортных отелях или палатках, где остаётся время отдохнуть, поделиться впечатлениями и насладиться спокойной атмосферой под звёздами.
Основные моменты поездки: трек Самтэнганг, монастырь Гнездо Тигрицы и культурная программа
Маршрут: Тхимпху, Паро, Пунакха и Вангдуэ
Уровень сложности: лёгкий — средний
День 1, 20 и 29 марта — Добро пожаловать в Бутан, аэропорт Паро. Прибытие в международный аэропорт Паро, встреча в аэропорту с 10:00 до 11:00. После заселения в отель программа начинается с посещения Национального музея Бутана, Та Дзонг, затем Ринпунг Дзонг — прекрасного образца традиционной бутанской архитектуры. Вечером переезд в Тхимпху, ночёвка в отеле.
День 2, 21 и 30 марта — Знакомство с Тхимпху Посещение Национального мемориального чортена, статуи Будды в Куэнселпходранге, Национального института Зориг Чусум, заповедника такинов, почты Бутана и фермерского рынка. Ночь в Тхимпху.
День 3, 22 и 31 марта — Переезд из Тхимпху в Пунакху, 76 км, 2 часа, и короткий подъём к храму Путь проходит через перевал Дочула на высоте 3100 м над уровнем моря; в ясную погоду открываются виды на Гималаи. Затем — переход через рисовые поля к храму Чими Лхакханг и продолжение пути к Пунакха Дзонгу. Ночь в Пунакхе.
День 4, 23 марта и 1 апреля — Переезд из Пунакхи в деревню Лингмуха (начало трека) Расстояние 12 км, 6–7 часов, набор высоты 948 м, спуск 81 м, высота лагеря 2147 м над уровнем моря. Тропа проходит через рисовые поля и лес к долине Лингмуха, посещение храма Лингмуха Лхакханг, ночёвка в палаточном лагере.
День 5, 24 марта и 2 апреля — Переход из деревни Лингмуха в деревню Семтэнганг Расстояние 14 км, 7–8 часов, набор высоты 935 м, спуск 1133 м, высота лагеря 1950 м. Движение на восток к Самтэнгангу через лесные хребты, деревенские тропы и храмы, ночёвка в лагере.
День 6, 25 марта и 3 апреля — Переход из деревни Семтэнганг в деревню Разаво Расстояние 16,24 км, 7–8 часов, набор высоты 800 м, спуск 855 м, высота лагеря 1934 м. Этот уединённый участок проходит через нетронутую природу. В Разаво вы посетите один из старейших чортенов Бутана. Ночь у реки.
День 7, 26 марта и 4 апреля — Переход из деревни Разаво в Вангди (окончание трека) Утро начинается с практики йоги у лагеря Разаво рядом с рекой, затем переезд в Вангдуэ. Посещение дзонга Вангдуэ Пходранг и смотровой площадки, а также деревни Ринченганг. Ночь в Вангдуэ.
День 8, 27 марта и 5 апреля — Переезд из Вангдуэ в Паро, 124 км, 3 часа Возвращение через перевал Дочула и Тхимпху, обед в Тхимпху и остановка в центре ткачества Gagyel Lhundrup Weaving Center. В Паро — посещение Кичу Лхакханг, старейшего храма Бутана. Ночь в Паро.
День 9, 28 марта и 6 апреля — Подъём к монастырю Гнездо Тигрицы 5 км, 4–5 часов, набор высоты 900 м. Трек к Паро Такцанг, а при желании — дополнительный подъём к Зангдопелри для практики йоги с видом на долину Паро. Ночь в Паро.
День 10, 29 марта и 7 апреля — Вылет из Паро После завтрака трансфер в международный аэропорт Паро. Маршрут может меняться в зависимости от погоды и самочувствия участников.
Размещение: 3-звёздочные отели, палатки во время трека
Питание: вегетарианское, лакто-ово-вегетарианское, веганское, безглютеновое, органическое, безлактозное, цельные продукты
Ваши инвестиции:
Ранняя цена до 01 сентября 2026:
Бронирование после 01 сентября 2026:
Бронирование и условия возврата:
Способы оплаты: банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта, Wise. При оплате картой и через PayPal взимается комиссия +4%.
В стоимость включено:
В стоимость не включено:
Дополнительная информация:
Yoga & Hiking with Pille Mitt
Цена
2 990,00 $