




Готовы пересмотреть привычки, которые формируют ваш день? Этот велнес-ретрит создан для того, чтобы помочь вам перезагрузить повседневные сценарии, обрести ясность и почувствовать больше контроля благодаря практичным инструментам для устойчивых изменений.
Расположенный на краю парка Алгонкин и окружённый природой, этот четырёхдневный опыт предлагает на время выйти из потока дел и полностью сосредоточиться на себе. Через воркшопы, групповые активности и индивидуальное сопровождение вы разберётесь, как формируются привычки, почему они закрепляются и как заменить то, что больше не работает, на ритмы, поддерживающие ваши цели.
Программа вдохновлена идеями Б. Дж. Фогга, Чарльза Дахигга, Джеймса Клира и Мари Кондо и сочетает размышление с практикой. Вы рассмотрите изменения поведения, оздоровительные рутины, расхламление, цифровое благополучие, цикл привычки и то, какую роль играет окружение в том, что вы делаете каждый день. Ретрит поможет вам увезти домой рабочие инструменты, которые останутся с вами и после завершения программы.
Проведите четыре дня без лишних отвлекающих факторов в уединённом ретрит-центре, где соединяются сообщество, природа и намерение. Независимо от того, что для вас сейчас в фокусе — здоровье и велнес, баланс, карьера или радость, — это возможность мечтать смелее, выстраивать поддерживающие привычки и брать на себя ответственность за жизнь, которую вы хотите создать.
Сверяясь со своим эмоциональным состоянием и его связью с текущими привычками, вы сможете начать менять старые паттерны и формировать новые — в согласии со своими ценностями и жизненными целями. Простая задача этого ретрита — чтобы вы уехали вдохновлёнными, уверенными в себе и вооружёнными личным набором ежедневных практик.
Во время этого 4-дневного, 3-ночного воркшопа по привычкам и велнес-ретрита вы:
Питание подаётся в формате шведского стола с акцентом на сезонные продукты, сочетание вдохновлённых мировой кухней вкусов и местных ингредиентов. Пищевые ограничения и предпочтения можно указать при регистрации, и для гостей доступен широкий выбор вариантов.
Программа гибкая и подстраивается под интересы участников, сезонные условия и возникающие возможности. Обычно питание проходит в 8:30, 12:30 и 18:00, а иногда возможны ранние утренние или поздние вечерние активности, если это уместно. При желании гости также могут выбрать время для уединения или отдыха вместо запланированных занятий.
Заезд проходит с 14:00 до 15:00, а программа начинается в 15:30. Ретрит обычно завершается после бранча в последний день, и гостям рекомендуется приехать вовремя и остаться на весь период.
Варианты размещения включают Canopy Cabin, Habitat Cabin, Studio Cabin и Log Cabin Bedroom — каждый формат предлагает свой уровень комфорта и различную близость к пространствам программы и удобствам.
Директор по операциям и программам,
фасилитатор ретритов
Tim с самого начала участвует в истории The Edge и помогает выстраивать системы, команду и организацию, благодаря которым программы проходят гладко. В роли фасилитатора он вдохновляет гостей жить проще, мечтать смелее и исследовать мир с любопытством.
Имея опыт проведения походов в дикой природе и руководства программами в Guelph Outdoor School, Alex привносит в работу осознанность и устойчивость. Его подход соединяет сторителлинг, глубокое понимание процессов и искреннее стремление создавать пространство для связи, размышления и роста.
Courtney уже более десяти лет проводит трансформационные программы в Northern Edge Algonquin. Как инструктор по йоге, гид международных экспедиций на байдарках и опытный фасилитатор, она с теплом и мастерством помогает гостям проходить через вызовы, которые дарит природа.
Имея опыт в сфере укрепления здоровья и аспирантских исследований в области нейронауки инсайта, Trae поддерживает осмысленные изменения поведения через внимательное фасилитирование. В основе её работы — исцеление отношений между людьми и с землёй.
Эти уютные деревянные домики расположены в спокойной природной среде и подойдут тем, кто хочет быть рядом с сердцем ретрита, сохраняя при этом ощущение уединения и тишины. До основных площадок программы отсюда всего несколько минут пешком, а рядом находятся необходимые удобства, включая туалеты и душевые.
Размещение рассчитано на совместное проживание и организовано очень практично: на верхнем ярусе — двуспальная кровать, ниже — две односпальные. Такой формат особенно удобен для друзей или участников, путешествующих вместе. Неброский, тёплый интерьер создаёт расслабленную атмосферу, в которой легко восстановиться после практик, занятий и насыщенных дней ретрита.
Простота, комфорт и близость к общему пространству делают эти домики приятным выбором для тех, кто ценит естественность, спокойствие и живое ощущение общности.
Эти просторные и комфортные эко-студии созданы для спокойного и удобного проживания во время ретрита. До основных пространств программы и душевых отсюда всего одна минута пешком, поэтому вы легко сможете переключаться между отдыхом, занятиями и повседневными делами без лишней суеты. Такое расположение особенно ценят те, кто хочет быть рядом с сердцем пространства, сохраняя при этом ощущение уединения и тишины.
В каждом номере есть небольшая собственная ванная комната с туалетом сжигающего типа, что делает пребывание практичным и при этом поддерживает экологичный формат. Планировка продумана для двоих: здесь установлены двуспальная и односпальная кровати, поэтому студия отлично подойдёт парам или друзьям, путешествующим вместе. Атмосфера в комнате спокойная, функциональная и гостеприимная — всё, чтобы вы могли по-настоящему восстановиться и чувствовать себя как дома.
Этот уютный спальня в бревенчатом домике расположен чуть дальше от основных зон программы, поэтому здесь особенно легко наслаждаться тишиной, уединением и полноценным отдыхом. Такой вариант отлично подойдёт тем, кто хочет оставаться в атмосфере ретрита, но при этом проводить время между занятиями в более спокойном, размеренном ритме. Тёплая, по-домашнему комфортная обстановка помогает расслабиться и восстановиться после дня, наполненного йогой, медитациями и другими практиками велнеса.
В каждом номере предусмотрена собственная ванная комната с душем — это делает пребывание ещё более удобным и беззаботным. Кровать Queen-size при необходимости можно разделить на две односпальные, поэтому размещение легко адаптируется для одного гостя, пары или друзей, путешествующих вместе. Продуманный до мелочей интерьер и природное окружение создают пространство, где особенно приятно отдыхать, высыпаться и набираться сил.
Расположенный чуть в стороне от основных зон программы, этот уютный и комфортный деревянный домик создан для тех, кто ценит тишину, уединение и полноценный отдых. Он идеально подойдёт гостям, которые хотят оставаться в атмосфере ретрита, но при этом иметь собственное спокойное пространство для восстановления между занятиями и практиками. В каждом домике предусмотрена отдельная ванная комната с душем, что делает пребывание ещё более удобным и приятным.
Планировка продумана с учётом разных форматов поездки. Кровать Queen при необходимости может быть трансформирована в две односпальные кровати, поэтому пространство одинаково хорошо подходит для одного человека, пары или друзей, путешествующих вместе. Благодаря своему тёплому характеру и тихому расположению домик располагает к расслаблению, внутренней паузе и спокойному восстановлению на протяжении всего пребывания.
Вы можете выбрать формат проживания, который лучше соответствует вашему настроению и ожиданиям от поездки: общие или приватные апартаменты. Общий вариант подойдёт тем, кому ближе более открытая, дружелюбная атмосфера и возможность быть в кругу других гостей. Приватное размещение, в свою очередь, дарит больше личного пространства и уединения — это хороший выбор для тех, кто хочет провести ретрит в тишине и спокойствии.
Независимо от того, какой вариант вы предпочитаете, пространство продумано так, чтобы поддерживать отдых, комфорт и ощущение лёгкости на протяжении всего пребывания. Такая гибкость позволяет легко найти баланс между общением и личным временем — будь вы в путешествии один или с близкими.
Оба формата отлично подходят для спокойного велнес-отдыха: здесь у вас будет уютная база, чтобы расслабиться, восстановить силы и полностью погрузиться в атмосферу ретрита.
Эти лаконичные домики с прозрачной крышей расположены среди природного окружения и позволяют жить в ритме ретрита, оставаясь при этом буквально наедине с природой. Отсюда удобно добираться до основных площадок программы: до них всего несколько минут пешком, а рядом находятся общие удобства, включая душевые и туалеты со смывом. При этом здесь сохраняется спокойная, уравновешенная атмосфера, располагающая к отдыху и внутренней тишине.
В каждом домике предусмотрена двуспальная кровать, поэтому такой вариант подойдёт как для одного гостя, которому важно больше личного пространства, так и для пары, ищущей уютное размещение. Минималистичный интерьер помогает настроиться на восстановление и полноценно расслабиться между занятиями йогой, медитациями, мастер-классами и другими велнес-практиками. Когда над головой виднеется небо, а вокруг — только природа, пребывание здесь становится особенно спокойным, простым и запоминающимся.
Эти простые уединённые домики с прозрачной крышей расположены в спокойной природной зоне, где можно отдыхать в тишине и при этом оставаться рядом с ландшафтом. До основных площадок программы и удобств — душевых и туалетов со смывом — легко дойти пешком, поэтому проживание здесь сочетает близость к природе с практичным комфортом. Атмосфера получается спокойной, без лишнего, с приятным ощущением возвращения к основам.
В каждом приватном canopy cabin предусмотрена двуспальная кровать, что делает размещение удобным как для одного гостя, которому важно больше пространства, так и для пары, ищущей спокойный совместный отдых. Это хороший выбор для тех, кто ценит простоту, удобство и более глубокое погружение в ретритную среду, оставаясь при этом в комфортных условиях.
Tim Lucier

Алекс Саватти привносит в каждую группу спокойствие, внимательность и уверенное сопровождение, опираясь на большой опыт проведения путешествий в дикой природе и программ в Guelph Outdoor School. Его деятельность охватывает экспедиции в удалённые места, мужские группы и трансформационные воркшопы, созданные для поддержки осознанного контакта, личного роста и более глубокого понимания себя. В основе его подхода — уважение к сообществу, любовь к историям...
Подробнее
Courtney Sinclair объединяет любовь к приключениям, опыт работы на природе и глубокую приверженность личностному росту в каждом своём формате. Её путь в сапбординге начался более десяти лет назад в Northern Edge, где она открыла для себя практику, повлиявшую и на её карьеру, и на взгляд на велнес. Как инструктор и тренер Paddle Canada SUP, международный гид по гребным экспедициям и...
ПодробнееTrae Robinson

чт, 24 сент. – вс, 27 сент.