Процесс Хоффмана

Санктуарий Broughton с радостью принимает у себя курс The Hoffman Process — семидневную программу с проживанием, созданную для того, чтобы помочь вам восстановить связь со своим подлинным «я» и начать делать осознанный выбор, способный изменить вашу жизнь, работу и отношения. В ходе процесса вы освоите практические инструменты и техники, которые помогают сдвинуть с места старые поведенческие модели, мешающие чувствовать себя по-настоящему живым. Для многих участников это становится точкой разворота — между жизнью, которой они жили до этого, и той, которую хотят создать.

У программы более 50 лет истории: она проводилась в 15 странах и помогла свыше 100 000 человек самых разных профессий и жизненных путей. Процесс рекомендован многими врачами и специалистами в сфере здоровья, а также стал предметом научных исследований.

Подходит ли вам этот процесс?

Чаще всего люди приходят на Hoffman Process, если они:

• чувствуют, что застряли, словно что-то сдерживает их, и хотят расширить свои возможности;
• думают, что переживают кризис среднего возраста, и не понимают, как попросить о помощи;
• знают, что нужно делать, но часто не могут найти в себе силы начать;
• нередко испытывают стресс, злость, обиду, смущение или подавленность и хотят это изменить;
• работают на износ, часто чтобы не сталкиваться с другими сферами жизни, и это отражается на отношениях и счастье;
• часто чувствуют тревогу или нервозность без видимой причины и не знают, где найти поддержку.

Здесь вы можете узнать больше о других распространённых причинах, по которым люди выбирают этот путь.

Цели Hoffman Process

В основе программы лежит убеждение, что сфокусированный интенсивный опытный процесс может ускорить внутреннее исцеление и стать более эффективным по времени путём, чем месяцы или годы традиционной терапии раз в неделю.

Во время процесса вы сможете:

• научиться отпускать и прорабатывать устойчивые негативные модели поведения, связанные с ощущением, что вас не любят и что вы недостойны любви;
• исследовать ключевые влияния вашей жизни, проследить корни усвоенного негатива и освободиться от боли, горя, гнева, стыда или обиды, которые там накопились;
• прийти к прощению и принятию себя и других;
• развить более бережный и сострадательный подход к личным отношениям и семейной жизни;
• глубже почувствовать собственную устойчивость, увидеть больше возможностей жизни и быть готовыми принять перемены.

Здесь вы можете прочитать многочисленные истории людей, прошедших процесс, и узнать, какую пользу он им принёс.

«Для тех, кто готов по-настоящему посвятить себя Hoffman Process, результаты оказываются щедрыми».

Доктор Габор Матэ
Автор и специалист по зависимостям