Тренинг

В течение 7 дней участников сопровождают два ведущих преподавателя — Yancy Schwartz и Ashby Drake, оба прямые ученики Sri Dharma Mittra с многолетним опытом преподавания, а также 2 ассистента, которые дают подробную обратную связь и обеспечивают достаточно времени для индивидуальных вопросов.

В этом погруженном формате подробно разбирается структура сильного класса виньясы: как выстраиваются семейства асан, как безопасно двигаться к пиковой позе, каким образом анатомия помогает создавать последовательности и как избегать подсказок, основанных на страхе, которые могут ограничивать и вашу практику, и практику ваших учеников. Вы также исследуете, как тема, дыхание и темп помогают создавать занятия, которые каждый раз ощущаются содержательно и запоминаются надолго.

Каждое утро начинается с полноценной практики продолжительностью 1–2 часа — виньяса, пранаяма и медитация — чтобы вы могли прожить принципы на собственном опыте еще до того, как они будут разобраны на воркшопах.

После обеда акцент смещается на практическое обучение: лаборатории по построению последовательностей, углубленные занятия по асанам, включая баланс на руках, перевернутые положения и глубокие прогибы, с модификациями для любого тела в зале, а также отработка преподавания и обратная связь в реальном времени.

По завершении вы увезете с собой более глубокое понимание древних практик, переданных напрямую от Sri Dharma Mittra, Yogi Gupta и Larry Schultz, создателя Rocket yoga, а также личную библиотеку последовательностей, повторяемую систему для создания собственных классов и уверенность в том, чтобы преподавать — или практиковать — осознанно, а не по привычке.

Для кого: для практикующих, которые хотят углубить свое понимание; для специалистов велнес-сферы — терапевтов, телесных практиков и коучей, стремящихся интегрировать разумное движение в свою работу; а также для сертифицированных преподавателей йоги с подготовкой 200+ часов, которым нужны 50 часов повышения квалификации Yoga Alliance. Сертификат преподавателя не требуется.

Включено: 50 контактных часов, подробное учебное пособие, библиотека шаблонов последовательностей, проживание и питание, сертификат об окончании, а также 50 часов YACEP для зарегистрированных преподавателей.