Приглашаем вас на уютную вечернюю йога-практику, созданную для того, чтобы мягко отпустить напряжение дня, двигаться осознанно и восстановить внутренний баланс. Занятие ведёт инструктор Kate M: в этой виньяса-последовательности дыхание и движение соединяются в плавный, ритмичный поток, который помогает одновременно наполняться энергией и успокаивать ум. Это отличный выбор для тех, кто хочет укрепить тело, повысить гибкость и почувствовать больше собранности и лёгкости.
Неважно, возвращаетесь ли вы на коврик после перерыва или знакомитесь с виньясой впервые, вас ждут понятные подсказки и поддерживающая атмосфера на протяжении всего занятия. Темп остаётся доступным, но при этом достаточно динамичным, чтобы практика была вовлекающей и оставляла приятное ощущение движения. Начало в 18:00 делает эту встречу идеальным переходом от рабочего дня к более спокойному, заземлённому вечеру.
Инструктор: Kate M
Kate M
Цена
18,00 $
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат