Вас ждут освежающие и восстанавливающие выходные с йогой, дыхательными практиками, самомассажем, медитацией, контрастной терапией и йога-нидрой. В программу ретрита входят все занятия, проживание, питание, перекусы и напитки. Ретрит открыт для всех возрастов, уровней подготовки и опыта. Это камерный формат всего для 7/8 гостей.
Что вас ждёт:
Этот вдохновляющий выезд на выходные создан для того, чтобы вы могли дышать глубже, двигаться свободнее и почувствовать прилив сил, входя в весну.
На протяжении ретрита вас будут мягко вести через заземляющие практики йоги с использованием метода Zuna Yoga®, Yoga Tune Up® и The Role Model Method®.
Программа объединяет асаны, бандхи, пранаяму, корректирующие движения, биомеханику, нейронауку и самомассаж — всё это помогает снять привычные напряжения, поддержать заботу о себе и развить навыки саморегуляции, пока вы заново соединяетесь с телом, дыханием и духом.
Tiptoe Lodge расположен в самом сердце New Forest, в окружении красивых маршрутов для прогулок. Кроме того, у вас будет возможность познакомиться с контрастной терапией через горячее и холодное воздействие: дровяной сауну и уличную купель с холодным погружением.
В течение всего уикенда трансформирующие практики йога-нидры будут поддерживать тело и ум, помогая вам взращивать то, что вы хотите привнести в свою жизнь дальше.
ОСТАВИТЬ ЗАПРОС
апр. 16-18, 2027
3 дн.
Ежедневное расписание:
Этот уютный коттедж идеально подойдёт для небольших компаний и семей, которые ищут спокойное место для отдыха в атмосфере ретрита. Продуманная планировка помогает сочетать уединение и комфорт: здесь легко расслабиться, провести время вместе и при этом сохранить личное пространство. Дом создаёт тёплое, по-домашнему спокойное настроение, располагая к неспешному восстановлению и полноценному отдыху.
Две спальни и общие зоны делают этот коттедж удобным выбором для гостей, которым важно и быть вместе, и иметь возможность уединиться. Гостиная подходит для спокойных разговоров, чтения или отдыха после насыщенного дня, а кухня и ванная комната обеспечивают всё необходимое для независимого и комфортного проживания. Если вы планируете тихий побег от повседневной суеты или велнес-поездку, этот коттедж станет приятной и практичной базой для вашего пребывания.
Уютный коттедж рядом с лесом создан для тех, кто хочет на время замедлиться и отдохнуть в тишине природы. Здесь легко настроиться на спокойный ритм: начать утро без спешки, провести день на свежем воздухе и завершить его в расслабляющей атмосфере, вдали от городской суеты.
Пространство продумано для комфорта и простоты, поэтому оно отлично подойдёт как для тихого уединённого отдыха, так и для восстановительного велнес-выезда или приватного уикенда. После прогулок по окрестностям особенно приятно вернуться в тепло сауны — она помогает глубже расслабиться, снять напряжение и почувствовать приятное обновление.
Небольшой, камерный формат и близость к лесу делают это место особенно привлекательным для тех, кто ценит приватность, чистый воздух и спокойную обстановку. Здесь можно по-настоящему выдохнуть, прислушаться к себе и провести время в гармонии с природой.
Tiptoe Yoga
Цена
По запросу