Этот курс создан для тех, кто только начинает знакомство с йогой и хочет войти в практику спокойно, без спешки и лишнего напряжения. Вас ждёт понятное пошаговое обучение в поддерживающей атмосфере, где легко освоить базовые асаны, почувствовать опору в теле и постепенно выстроить прочный фундамент для дальнейших занятий. Особое внимание уделяется техникам заботы о себе, которые помогают развивать баланс, осознанность и общее ощущение благополучия. На протяжении всего курса вы будете получать персональные рекомендации, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно на каждом этапе.
PDI Ayurveda Goa
Цена
600,00 €
Продолжительность
6 ночей / 7 дней
Доступно в любую дату