Ретрит по йоге в самом сердце Каталонии
Эта неделя задумана как приглашение прожить йогу глубже — спокойно, искренне и в естественном ритме времени. Между Баньолесом и Жироной вас ждёт по-настоящему восстанавливающий ландшафт для отдыха на природе, где йога, асаны, медитация и пранаяма раскрываются в тихой и поддерживающей атмосфере.
Вашим домом на неделю станет Can Campolier, 1734 — выразительная каталонская усадьба XVII века в Поркерес, недалеко от знаменитого озера Баньолес. Старые каменные стены окружают апельсиновую рощу, а бассейн, сауна и золотой свет внутренней части Коста-Бравы создают спокойное пространство для отдыха и восстановления.
Ритм недели вы выбираете сами. Между занятиями йогой можно отправиться на электровелосипеде по тихим сельским дорогам, прогуляться до средневекового городка, съездить на день в одну из близлежащих исторических деревень или провести неспешный день в Жироне. Все активности необязательны, поэтому вы можете сделать столько, сколько захотите, или просто отдохнуть.
Это включает
ЙОГА
Практика этой недели объединяет элементы аштанга-, шивананда- и айенгар-йоги, постепенно переходя в текучее терапевтическое исследование пути хатха-йоги. Вас ждут виньяса, точность формы и дух внимательного исследования, обращённого к сердцу учения йоги. Особое внимание уделяется тому, как перенести этот опыт в повседневную жизнь после ретрита. Здесь нет эффектных приёмов — только глубина самой йоги. Участникам нужен как минимум двухлетний регулярный опыт практики. Все коврики, пропсы и оборудование предоставляются, а занятия проходят либо в красивом голландском амбаре, либо в главном доме — в зависимости от погоды.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Emma Spencer-Goodier соединяет в своих классах язык, истории, философию и поэзию. Её подход сочетает ясность и точность с силой и мягкой лёгкостью. Старший преподаватель Yoga Alliance, йога-старейшина и наставник, она показывает йогу как путь к более полной, простой и благодарной жизни в глубокой связи с природным миром. За почти тридцать лет, проведённых в древних учениях йоги, она ведёт практику с честностью, радостью, преданностью и искренней отдачей.
РАЗМЕЩЕНИЕ
Can Campolier, 1734 расположен в тихой сельской местности Поркерес, всего в нескольких минутах от озера Баньолес. На территории есть старинные каменные стены, бассейн, апельсиновая роща и тёплый свет внутренней части Коста-Бравы. В каждом номере есть собственная или отдельная ванная комната, а также сейф в спальне, фен, Wi-Fi на всей территории и туалетные принадлежности местного производства. Массажи можно забронировать на месте. Заезд — с 14:00 в субботу, выезд — до 10:00 следующей субботы. Если вы приедете раньше, можно оставить багаж и отправиться на прогулку.
ПИТАНИЕ
Каталонская кухня — одна из главных радостей этой недели: местная, сезонная и щедрая. Вас ждут сытные бранчи, ужины из трёх блюд и послеобеденный чай с домашним пирогом. Один вечер предусмотрен для ужина в местном ресторане. Меню отражает окружающий ландшафт: солнцем напитанные овощи, оливковое масло, ароматные травы и простоту честной каталонской кухни. Большинство диетических запросов можно учесть при предварительном уведомлении. Напитки доступны в honesty bar, а напитки за едой оплачиваются отдельно.
ЗНАКОМСТВО С РЕГИОНОМ
Октябрь — прекрасное время для поездки сюда: тёплое солнце и дневная температура обычно держатся в диапазоне от низких до средних 20 °C. Чёткого расписания нет, и все активности по желанию.
ПУТЕШЕСТВИЕ
Ближайший аэропорт — Girona-Costa Brava Airport, примерно в 35 минутах езды от Can Campolier. Можно организовать совместный трансфер на такси — около 60 евро, разделённых между гостями. Также можно прилететь в Барселону El Prat, доехать прямым поездом до Жироны и продолжить путь автобусом TEISA E1 через Баньолес. Если вы едете на машине, направляйтесь в Поркерес рядом с Баньолес; на территории есть охраняемая парковка. Дата заезда — суббота, 10 октября 2026 года.
ЦЕНЫ
10 – 17 октября 2026
от
£[PRICE]
с человека, полный пансион
Бронирование подтверждается невозвратным депозитом £300
В стоимость входят занятия йогой, проживание, бранч и ужин каждый день
окт. 10-16, 2026
7 дн.
Ежедневное расписание:
Это простой и комфортный вариант совместного размещения для гостей, которым важны тёплая атмосфера, ощущение общности и спокойный ритм пребывания. Такой формат подойдёт тем, кто ценит практичность, хочет хорошо отдохнуть и при этом чувствовать себя частью дружелюбного пространства во время ретрита.
В стоимость включён полупансион, что помогает удобно выстроить день: вы получаете питание и при этом сохраняете свободу для практик, прогулок и личного времени. Это особенно удобно, если вы хотите сосредоточиться на своём велнес-пути без лишней спешки и бытовых забот.
Независимо от того, приезжаете ли вы на ретрит один или вместе с другими, совместное размещение остаётся бюджетным и продуманным выбором. Здесь легко сочетать отдых, общение и спокойную, располагающую атмосферу.
Этот общий номер создан для тех, кто ценит удобство, простоту и спокойную атмосферу во время ретрита. Здесь легко настроиться на размеренный ритм отдыха, восстановить силы и чувствовать себя комфортно на протяжении всего 7-дневного пребывания. Наличие собственной ванной комнаты добавляет уединения и делает проживание более приятным и практичным.
Такой вариант подойдёт участникам велнес-ретрита, которым важно иметь всё необходимое для расслабленного и беззаботного отдыха. Это понятное и функциональное решение для гостей, которые хотят сосредоточиться на программе, а не на бытовых мелочах, и при этом наслаждаться тёплой, гостеприимной обстановкой.
Включено:
Этот элегантный вариант создан для гостей, которые ценят комфорт и при этом готовы разделить пространство с другими участниками. Здесь удачно сочетаются ощущение уединения и мягкая атмосфера общения, что особенно подходит для ретрита, где важны и личные границы, и чувство общности. Размещение доступно на 7 дней и включает ванную комнату в номере, что делает пребывание более удобным и спокойным.
Такой формат станет хорошим выбором для тех, кто ищет расслабляющую обстановку с более доступным вариантом размещения, не отказываясь при этом от качества и приятной атмосферы. Вас ждёт тихое, гостеприимное пространство, в котором легко настроиться на отдых, восстановление и размеренный ритм дня.
Независимо от того, приезжаете ли вы на велнес-ретрит, восстановительный отдых или просто хотите взять паузу и перезагрузиться, это комфортная база для вашего путешествия. Практичные удобства и приватность ванной комнаты в номере создают продуманную, аккуратную и по-настоящему приятную среду для спокойного пребывания.
Emma Spencer-Goodier
Цена
1 380,00 £