Проведите время на тропическом частном острове в Таиланде, где природа, тишина и осознанный ритм жизни соединяются в по-настоящему запоминающемся опыте.
С 21 по 27 февраля 2027 года вас ждут на Ко Лоне — уединённом острове недалеко от Пхукета. Среди пальм и бирюзового моря вы остановитесь в Vikasa Evolution Retreat — спокойном пространстве, созданном для отдыха, восстановления и присутствия в моменте.
Каждый день здесь начинается с йоги на рассвете и проходит в мягком, естественном ритме, завершаясь глубоким расслаблением под звёздным небом. Этот ретрит даёт возможность замедлиться, наполниться силами и вновь почувствовать связь с собой в тёплой, поддерживающей атмосфере.
На протяжении недели йога, дыхательные практики и внутренняя работа естественно переплетаются со спокойной красотой островной жизни. Ваш ритм будет простым и питательным:
Под руководством Cindy Andries (Seeds of Silence) вы познакомитесь с практиками Кундалини-йоги, Q Flow yoga, Инь-йоги, восстановительной йоги, дыхательных практик и звукового исцеления. Программа выстроена так, чтобы поддерживать личный рост и глубокий, значимый контакт на протяжении всего ретрита.
Питание и напитки
Питательная еда для тела и ума
Во время ретрита вас ждут вкусные и полезные блюда, приготовленные из свежих местных ингредиентов. Кухня Vikasa известна сбалансированной, насыщенной и бережной к телу едой, идеально подходящей для велнес-формата. Каждый день начинается с обильного бранча и завершается общим ужином — это питание, которое одновременно радует и поддерживает вашу энергию и практику.
Практическая информация
Ретрит в Таиланде проходит в Vikasa Evolution Retreat с:
21/02/2027 – 27/02/2027
7 ночей — выезд 28/02/2027
Номера
Все номера комфортно обставлены и доступны как для индивидуального, так и для совместного размещения.
Yogi Pad (28 м²) — компактный и спокойный номер, подойдёт тем, кто ценит простоту и комфорт
Совместно: €1555 с человека
Индивидуально: €1835
Lotus Pad (30 м²) — светлый номер с балконом и видом на тропические сады
Совместно: €1550 с человека
Индивидуально: €1810
Lotus Garden (36 м²) — просторный номер в тихом зелёном окружении с террасой и видом на сад
Совместно: €1690 с человека
Индивидуально: €2100
Prana Pad (40 м²) — просторный номер с красивыми видами и террасой, рядом с йога-шалой
Совместно: €1780 с человека
Индивидуально: €2270
Pana Villa (48 m²) — отдельная вилла рядом с пляжем, с высоким уровнем приватности и большой террасой
Совместно: €2350 с человека
Индивидуально: €3300
Включено в ретрит
Не включено
Программа ретрита
День 1 — Прибытие и приветствие
Прибытие на Ко Лон, заселение и мягкое погружение в островную атмосферу. Ретрит откроется приветственным кругом и ужином на закате.
День 2 — Отдых и углубление практики
Утро начнётся с Кундалини-йоги на рассвете, затем — бранч. Днём можно заняться сноркелингом или отдохнуть на пляже, а вечером вас ждут Инь-йога и медитация.
День 3 — Личностный рост
После утренней практики — поход к водопаду на Пхукете. Вечером медитация и дыхание Кундалини помогут настроиться на рефлексию и внутреннюю работу.
День 4 — Интеграция и любовь к себе
Утро начнётся с дыхательной сессии. Днём будет свободное время для спа или экскурсий, а завершится день Кундалини-йогой и медитацией.
День 5 — Поток и отпускание
Пляжная йога, а затем — путешествие по островам и сноркелинг среди тропических пейзажей.
День 6 — Создание изобилия
Утром — дыхательные практики, днём — свободное время. Вечером снова соберётесь на йогу и медитацию.
День 7 — Единение с природой
Практика Q Flow yoga и каякинг по мангровым зарослям и морским пещерам. Ретрит завершится финальным кругом.
февр. 21-27, 2027
7 дн.
Ежедневное расписание:
Знакомьтесь: Синди — вдохновительница Seeds of Silence Синди — человек, который тонко чувствует природу, любит мечтать и умеет находить радость в красивых, простых вещах. Во всё, что она создаёт, она привносит очень личный, живой подход. Как холистический лайф-коуч, она соединяет йогу, телесные практики, гипноз, дыхательные техники и собственный жизненный опыт, чтобы мягко сопровождать других на их пути. Путь, изменённый переменами Сегодня сложно представить,...
Подробнее
Цена
1 550,00 €