Перезагрузите тело и дух на фирменном ретрите, где йога и stand up paddleboarding соединяются с тишиной и красотой Алгонкин-парка в Онтарио.
Этот любимый многими ретрит проходит дважды за лето — в длинные выходные августа и в уикенд Labour Day.
Когда лето достигает своего пика, это путешествие предлагает вам остановиться, замедлиться и прожить сезон более осознанно. Здесь легко восстановиться, настроиться на природный ритм и наполнить тело и ум свежей энергией. Ретрит проходит в эко-ретрите на живописном озере Kawawaymog Lake и сочетает ежедневные занятия йогой с SUP-прогулками в красивой дикой местности.
Программа подходит участникам любого уровня — от новичков до опытных практиков. Здесь есть место и движению, и неподвижности: вы можете отдыхать в шавасане под звёздным небом, тянуться к утреннему солнцу на пирсе или открывать для себя новые ощущения, скользя на доске вдоль границы Algonquin Park.
Занятия йогой могут проходить в студии у воды, на пирсе и даже на blueberry island. Формат SUP и йоги продуман так, чтобы каждому было комфортно и интересно вне зависимости от опыта.
Joanna Sadowski
Joanna соединяет йогу и приключения на природе в своём подходе к связи тела, ума и духа. В её опыте — длительные путешествия на каноэ по дикой местности, экспедиции на собачьих упряжках и скалолазание, а также дайвинг у Большого Барьерного рифа.
Она более 20 лет активно участвует в йога-сообществе: преподаёт, проводит ретриты и постоянно углубляет практику через обучение. Joanna ценит новые впечатления, содержательные разговоры и истории людей, а больше всего чувствует себя дома на природе.
Sarah Connoly
Sarah давно вдохновляется связью между природой и личным ростом. Более 20 лет она ведёт приключенческие и природные программы, объединяя исследование внешнего мира с тихой рефлексией, чтобы поддерживать устойчивость, самопознание и социальные изменения.
Недавно она завершила обучение по Aerial Yoga, а также по направлениям Yin, Mindfulness и Restorative Yoga и с интересом планирует включать эти элементы в будущие ретриты. Вне работы Sarah любит йогу, керамику и творческое развитие сообществ.
Lindsay Morris
Lindsay впервые приехала в Edge в 2018 году и сразу поняла, что нашла особенное место. Она преподаёт йогу, barre и танец и искренне стремится встречать людей там, где они находятся на своём пути к благополучию.
Её цель — помочь гостям почувствовать устойчивость, силу и открытость к самопознанию. Lindsay любит быть на природе и создавать значимые впечатления в естественной среде, поддерживая атмосферу, в которой участники могут услышать свою внутреннюю силу.
Wendy Martin
Wendy, Edge Community Connector и Retreat Facilitator, известна своим поэтичным присутствием и спокойным голосом. В её работе йога, соматические практики и творческое самовыражение — звук, письмо, окрашивание натуральными красителями и керамика — соединяются в заземляющие практики, поддерживающие мягкость нервной системы.
Она также помогает укреплять связи внутри сообщества Edge, объединяя ведущих, основную команду, Way of the Circle communities и местных партнёров с теплом и заботой.
Louise Hamelin
Louise помогает тем, кто ищет баланс и более глубокую связь с собой и природой. Вдохновляясь дыханием, движением, тишиной и ритмами природы, она преподаёт с 2012 года, когда открыла для себя преобразующую практику SUP-йоги.
Как преподаватель йоги и инструктор SUP, она ведёт занятия на воде и на суше, делая акцент на дыхании, выравнивании, внутреннем внимании, балансе и силе. Её инклюзивный подход приглашает участников исследовать новое, играть и мягко расширять границы привычного.
2 – 5 августа:
30 августа – 2 сентября:
Питание и особые диетические запросы
Питание в Edge — часть общего опыта. Меню сопровождается историями о сезонных вкусах региона и людях, которые выращивают и поставляют продукты рядом с домом. Кухня сочетает вдохновение из разных стран с продуктами местного производства, а блюда подаются в формате шведского стола. Если позволяет погода, гости часто обедают и ужинают на берегу озера под открытым небом.
За годы работы здесь успешно учитывали множество диетических ограничений. При регистрации гостей просят указать предпочтения и ограничения в питании, чтобы для каждого нашлись внимательные и подходящие варианты.
Расписание и формат
Каждый ретрит выстраивается с учётом интересов группы, сезонных условий и особых возможностей, поэтому программа получается живой и гибкой, а не жёстко фиксированной.
Вас ждёт сочетание отдыха, приключений, общения, творчества, природы и приятных сюрпризов. При желании вы всегда можете выбрать время для уединения или отдыха вместо запланированных активностей.
Обычно питание подают в 8:30, 12:30 и 18:00. При возможности также могут быть предложены дополнительные ранние утренние или поздние вечерние активности.
Заезд и дорога
Заезд — с 14:00 до 15:00, начало программы — в 15:30. Организаторы просят приезжать вовремя и оставаться до завершения ретрита, который обычно заканчивается после бранча в последний день. Если вы планируете приехать позже 15:00, сообщите об этом команде заранее.
Что взять с собой
Поскольку время будет проходить и в помещении, и на улице, рекомендуем одеваться по сезону и подготовиться к тому, чтобы вам было комфортно, тепло и сухо. Дресс-кода нет — большинство гостей выбирают удобную одежду в стиле retreat casual.
Также можно привезти небольшой сюрприз для группы: игру, активность, музыкальный инструмент, песню, стихотворение или вкусное угощение.
Полная стоимость от $1304 +HST
В стоимость входит:
Не входит в стоимость:
Canopy Cabin
Простые светлые домики с прозрачной крышей позволяют быть ближе к природе и находятся всего в нескольких минутах ходьбы от основных пространств и удобств, включая душевые и туалеты со смывом. В каждом домике — двуспальная кровать; вариант подходит для одного гостя или пары.
Общий: $1304 / person
Отдельно: $1564 / person
Habitat Cabin
Уютные, более рустикальные домики также расположены недалеко от основных пространств и удобств, включая туалеты и душевые. В каждом — двуспальная кровать на лофте над двумя односпальными, поэтому они особенно удобны для друзей или участников, размещающихся вместе.
Общий: $1304 / person
Отдельно: недоступно
Studio Cabin
Комфортные и просторные эко-студии находятся всего в минуте ходьбы от основных пространств и душевых. Внутри — небольшая ванная комната с incinerating toilet, а также двуспальная и односпальная кровати, что делает этот вариант удобным для пары или друзей.
Общий: $1434 / person
Отдельно: $1764 / person
Log Cabin Bedroom
Этот более роскошный и комфортный бревенчатый домик расположен чуть дальше от основных пространств, что создаёт дополнительное ощущение отдыха. В номере есть собственная ванная комната с душем, а кровать queen size можно трансформировать в две twin beds, что удобно для одного гостя, пары или друзей.
Общий: $1614 / person
Отдельно: $1864 / person
Эти уютные деревянные домики расположены в спокойной природной среде и подойдут тем, кто хочет быть рядом с сердцем ретрита, сохраняя при этом ощущение уединения и тишины. До основных площадок программы отсюда всего несколько минут пешком, а рядом находятся необходимые удобства, включая туалеты и душевые.
Размещение рассчитано на совместное проживание и организовано очень практично: на верхнем ярусе — двуспальная кровать, ниже — две односпальные. Такой формат особенно удобен для друзей или участников, путешествующих вместе. Неброский, тёплый интерьер создаёт расслабленную атмосферу, в которой легко восстановиться после практик, занятий и насыщенных дней ретрита.
Простота, комфорт и близость к общему пространству делают эти домики приятным выбором для тех, кто ценит естественность, спокойствие и живое ощущение общности.
Эти просторные и комфортные эко-студии созданы для спокойного и удобного проживания во время ретрита. До основных пространств программы и душевых отсюда всего одна минута пешком, поэтому вы легко сможете переключаться между отдыхом, занятиями и повседневными делами без лишней суеты. Такое расположение особенно ценят те, кто хочет быть рядом с сердцем пространства, сохраняя при этом ощущение уединения и тишины.
В каждом номере есть небольшая собственная ванная комната с туалетом сжигающего типа, что делает пребывание практичным и при этом поддерживает экологичный формат. Планировка продумана для двоих: здесь установлены двуспальная и односпальная кровати, поэтому студия отлично подойдёт парам или друзьям, путешествующим вместе. Атмосфера в комнате спокойная, функциональная и гостеприимная — всё, чтобы вы могли по-настоящему восстановиться и чувствовать себя как дома.
Этот уютный спальня в бревенчатом домике расположен чуть дальше от основных зон программы, поэтому здесь особенно легко наслаждаться тишиной, уединением и полноценным отдыхом. Такой вариант отлично подойдёт тем, кто хочет оставаться в атмосфере ретрита, но при этом проводить время между занятиями в более спокойном, размеренном ритме. Тёплая, по-домашнему комфортная обстановка помогает расслабиться и восстановиться после дня, наполненного йогой, медитациями и другими практиками велнеса.
В каждом номере предусмотрена собственная ванная комната с душем — это делает пребывание ещё более удобным и беззаботным. Кровать Queen-size при необходимости можно разделить на две односпальные, поэтому размещение легко адаптируется для одного гостя, пары или друзей, путешествующих вместе. Продуманный до мелочей интерьер и природное окружение создают пространство, где особенно приятно отдыхать, высыпаться и набираться сил.
Расположенный чуть в стороне от основных зон программы, этот уютный и комфортный деревянный домик создан для тех, кто ценит тишину, уединение и полноценный отдых. Он идеально подойдёт гостям, которые хотят оставаться в атмосфере ретрита, но при этом иметь собственное спокойное пространство для восстановления между занятиями и практиками. В каждом домике предусмотрена отдельная ванная комната с душем, что делает пребывание ещё более удобным и приятным.
Планировка продумана с учётом разных форматов поездки. Кровать Queen при необходимости может быть трансформирована в две односпальные кровати, поэтому пространство одинаково хорошо подходит для одного человека, пары или друзей, путешествующих вместе. Благодаря своему тёплому характеру и тихому расположению домик располагает к расслаблению, внутренней паузе и спокойному восстановлению на протяжении всего пребывания.
Вы можете выбрать формат проживания, который лучше соответствует вашему настроению и ожиданиям от поездки: общие или приватные апартаменты. Общий вариант подойдёт тем, кому ближе более открытая, дружелюбная атмосфера и возможность быть в кругу других гостей. Приватное размещение, в свою очередь, дарит больше личного пространства и уединения — это хороший выбор для тех, кто хочет провести ретрит в тишине и спокойствии.
Независимо от того, какой вариант вы предпочитаете, пространство продумано так, чтобы поддерживать отдых, комфорт и ощущение лёгкости на протяжении всего пребывания. Такая гибкость позволяет легко найти баланс между общением и личным временем — будь вы в путешествии один или с близкими.
Оба формата отлично подходят для спокойного велнес-отдыха: здесь у вас будет уютная база, чтобы расслабиться, восстановить силы и полностью погрузиться в атмосферу ретрита.
Эти лаконичные домики с прозрачной крышей расположены среди природного окружения и позволяют жить в ритме ретрита, оставаясь при этом буквально наедине с природой. Отсюда удобно добираться до основных площадок программы: до них всего несколько минут пешком, а рядом находятся общие удобства, включая душевые и туалеты со смывом. При этом здесь сохраняется спокойная, уравновешенная атмосфера, располагающая к отдыху и внутренней тишине.
В каждом домике предусмотрена двуспальная кровать, поэтому такой вариант подойдёт как для одного гостя, которому важно больше личного пространства, так и для пары, ищущей уютное размещение. Минималистичный интерьер помогает настроиться на восстановление и полноценно расслабиться между занятиями йогой, медитациями, мастер-классами и другими велнес-практиками. Когда над головой виднеется небо, а вокруг — только природа, пребывание здесь становится особенно спокойным, простым и запоминающимся.
Эти простые уединённые домики с прозрачной крышей расположены в спокойной природной зоне, где можно отдыхать в тишине и при этом оставаться рядом с ландшафтом. До основных площадок программы и удобств — душевых и туалетов со смывом — легко дойти пешком, поэтому проживание здесь сочетает близость к природе с практичным комфортом. Атмосфера получается спокойной, без лишнего, с приятным ощущением возвращения к основам.
В каждом приватном canopy cabin предусмотрена двуспальная кровать, что делает размещение удобным как для одного гостя, которому важно больше пространства, так и для пары, ищущей спокойный совместный отдых. Это хороший выбор для тех, кто ценит простоту, удобство и более глубокое погружение в ретритную среду, оставаясь при этом в комфортных условиях.
Более 20 лет в йога-сообществе сформировали у Joanna Sadowski устойчивый, внимательный и при этом по-настоящему живой подход к практике. На своих занятиях, ретритах и встречах она соединяет опыт преподавания, фасилитации и постоянного обучения, опираясь на целостное понимание связи между умом, телом и духом. С ней практика становится не только физическим занятием, но и пространством для внутренней собранности, осознанности и мягкого...
Подробнее
С ранних лет Сара Конноли чувствует особую связь между природой и личным ростом — именно этому направлению она посвятила свою работу. Более 20 лет она проводит программы, основанные на приключениях и пребывании в дикой природе, помогая людям укреплять внутреннюю устойчивость, а также выстраивать более бережные отношения с семьёй и сообществом. В её подходе органично сочетаются исследование внешнего мира и тихое...
Подробнее
Линдси Моррис впервые приехала в Edge в 2018 году и сразу почувствовала, что это место ей по-настоящему откликается. Преподаватель йоги, barre и танца, она ведёт занятия с устойчивой, спокойной и вдохновляющей энергией, бережно встречая каждого участника именно там, где он находится на своём пути к благополучию. В основе её подхода — желание помочь людям глубже почувствовать связь с телом и умом,...
Подробнее
Венди Мартин — фасилитатор ретритов и Edge Community Connector, чьё мягкое, поэтичное присутствие с первых минут создаёт ощущение спокойствия и доверия. Её тихий, заземляющий голос помогает замедлиться, обратиться внутрь и снова почувствовать связь с тем, что действительно важно. Опираясь на йогу, соматические практики и творческое самовыражение, Венди соединяет звук, письмо, натуральное окрашивание тканей и работу с глиной в интуитивные практики,...
Подробнее
Луиза Хамелин создаёт пространство, в котором движение, дыхание и тишина естественно соединяются друг с другом. Её подход рождается из любви к воде, природе и живому, искреннему контакту с людьми. С 2012 года она делится своим опытом как преподаватель йоги и инструктор SUP, вдохновляясь тем, как практика SUP-йоги может менять восприятие тела, баланса и внутреннего состояния. Занятия Луизы проходят как на суше,...
Подробнее
пн, 2 авг. – чт, 5 авг.