Шала аштанга-йоги Вильнюс

Это традиционная школа аштанга-йоги в Вильнюсе, где практика помогает мягко и последовательно укреплять тело, успокаивать ум и выстраивать более осознанное отношение к себе. Занятия подойдут тем, кто хочет не просто двигаться, а действительно почувствовать внутренние и внешние изменения через регулярную йогу.

В студии проходят тренировки по аштанга-йоге и конторсии, а также вводные занятия для тех, кто только начинает знакомство с практикой. Здесь есть группы для начинающих и продвинутых учеников, индивидуальные уроки, занятия для сотрудников компаний, а также йога-лагеря, семинары, лекции и мастер-классы от приглашённых преподавателей из-за рубежа.

Если вы ищете пространство для развития, дисциплины и вдохновения, здесь вас ждёт поддерживающее сообщество и атмосферa, в которой легко сделать первый шаг к позитивным переменам.