«Наш йога-разум»

Our Yoga Mind — это пространство для йоги и велнеса в Пальманове, Испания, на Passeig Mar в Иллес-Балеарс. Здесь вас ждёт спокойная атмосфера для тех, кто хочет замедлиться, двигаться осознанно и снова почувствовать связь с собой в природной прибрежной среде.

Студией руководят Лилла и Питер; место известно своим пляжным подходом к практике и тёплой, дружелюбной атмосферой сообщества. В расписании представлены разные направления и сопутствующие практики: медитация, дыхательные практики, SUP-йога, хатха-йога, аштанга, инь-йога, пранаяма, йога-нидра и йога полнолуния. Также здесь проводят ретриты и однодневные ретриты, создавая пространство для движения, размышления и общения.

Гостей ждут занятия на открытом воздухе в особенной локации у моря, а классы проходят регулярно в течение недели. Студия открыта с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00, а в субботу с 8:00 до 11:30; по воскресеньям она закрыта. Благодаря хорошей репутации и внимательному стилю преподавания Our Yoga Mind подходит тем, кто ищет вдохновляющий и устойчивый опыт оздоровления у моря.