Психотерапевт
Моя работа всегда строится с учётом уникальности каждого человека. Для меня важно создать безопасное пространство, в котором есть время и место для встречи с вами целиком — со всеми вашими переживаниями, чувствами и внутренними частями. В процессе терапии я мягко, но последовательно помогаю вам замечать способы защиты, чтобы вместе мы могли увидеть, что скрывается за привычной «бронёй». Когда мы начинаем лучше понимать, на что реагирует ваша система и почему, появляется пространство для всего, что в вас есть: эмоций, потребностей, границ и желаний.
В терапии тело занимает центральное место: как индикатор внутренних состояний, как хранилище жизненного опыта и как источник подлинного исцеления. Мой подход основан на переживании и работе через тело, то есть мы опираемся не только на разговор, но и на ваш внутренний опыт в настоящем моменте. Я убеждена, что устойчивые изменения происходят тогда, когда терапевтическая работа опирается на тело и эмоции, а затем осмысляется и интегрируется на ментальном уровне.
На первой встрече мы вместе исследуем, чего вы ждёте от терапевтического процесса, какие у вас есть потребности и подхожу ли я вам как специалист. Мой метод сочетает отношения, целостный взгляд и особое внимание к психодинамическому, травма-информированному и майндфулнесс-подходу. Я специализируюсь на благополучии, тревоге, депрессии, низкой самооценке и неуверенности, управлении гневом, сложностях в отношениях, травме, стрессе, СДВГ и расстройствах личности.
Я лицензированный психолог с дополнительной подготовкой и курсами по динамической терапии (ISTDP), работе с травмой, нервной системой, терапии, основанной на ментализации, педагогической психологии, обучению, психопатологии, диагностике и супервизии. Наряду с психологией я проходила обучение по инь-йоге и дыхательным практикам.
Интерес к целостному пониманию человека привёл меня к работе в педагогической психологии и консультировании (PPR), в пенитенциарной системе (Herstedvester Prison), а также с детьми и подростками, находящимися под опекой. Сегодня я работаю как частнопрактикующий психолог, супервизор и преподаватель.
Я предлагаю: