Путь Абигейл Перри в йоге начался в 2019 году, когда первое занятие подарило ей мгновенное ощущение спокойствия и лёгкости — как в теле, так и в уме. Этот опыт стал отправной точкой для регулярной личной практики, а сегодня она привносит ту же устойчивую, бережную энергию в каждый свой класс. Имея сертификат преподавателя йоги на 200 часов, Абигейл делает акцент на асанах с выстраиванием отстройки, пранаяме и осознанности, благодаря чему занятия получаются понятными, поддерживающими и доступными.
Её классы подходят самым разным ученикам: и тем, кто впервые встаёт на коврик, и тем, кто хочет углубить уже сложившуюся практику. В спокойной атмосфере и под внимательным руководством вы сможете двигаться с осознанностью, дышать намеренно и мягко возвращаться к контакту с собой. Здесь рады каждому.