Адеш — основательница Kundinyasa School of Yoga, Inspired Purpose Consulting, директор ретритов в Mindful Living Group на Мауи и соосновательница Rooted Kava Bar. Она стала одной из первых, кто предложил революционный подход к йоге, и уже более 8 лет делится своей методикой со студентами. На протяжении последних 7 лет она проводит сертификационные программы Kundinyasa на 200 часов, признанные Yoga Alliance. Её авторский метод соединяет принципы и практику виньяса-йоги — выравнивание, модификации, использование пропсов, корректировки и построение последовательности — с пространством кундалини-йоги. Такое сочетание помогает точнее и мягче подготовить тело к практикам кундалини, поддерживая более глубокие и расширенные состояния осознанности.
Её новаторский формат Kundinyasa, а также модель осознанного бара, были представлены на Fox 5 San Diego и в других медиа, включая Union Tribune.
Более 15 лет Адеш посвящает себя практике йоги. В Нью-Йорке она обучалась у старших учителей первого поколения Sat Jiwan Singh и Sat Jiwan Kaur в Kundalini Yoga East и получила сертификат по кундалини-йоге в 2003 году. Позже она продолжила обучение в Сан-Диего у старшего преподавателя Anne Nowell и в 2008 году получила вторую йога-сертификацию с акцентом на линию Кришнамачарьи, особенно на Ashtanga Vinyasa и Vini Yoga. С тех пор она провела тысячи часов занятий по кундалини-йоге и виньяса-йоге.
У Адеш есть естественный дар к мантрам и исцеляющим практикам, и она глубоко верит в их способность менять старые вибрационные паттерны. Как звуковой шаман и мультиинструменталист, она регулярно проводит события Sound Temple с планетарными гонгами, священной трещоткой, гармониумом, мантрами и песнями силы, поющими чашами, хэндпаном и укулеле.