Сертифицированный преподаватель йоги Jivamukti с дипломом JTT на 375 часов. Aistė Stragytė ведёт практики в духе осознанности, соединяя динамику, точность и глубокую внутреннюю работу. Её подход помогает мягко выстраивать тело, удерживать внимание в настоящем моменте и постепенно погружаться в практику с большей ясностью и устойчивостью.
Занятия с Aistė подойдут тем, кто хочет не просто двигаться в асанах, а проживать йогу как целостный опыт — через дыхание, концентрацию и вдумчивое присутствие. Такой формат особенно ценят практикующие, которым важны и физическая нагрузка, и пространство для восстановления, перезагрузки и тонкой настройки на себя.