Alice Park выросла на цельных, натуральных продуктах: большую часть еды для семьи выращивали и готовили её родители и бабушка с дедушкой. Среди самых ранних воспоминаний — как она чистила устрицы на илистом берегу, пока дед ловил осьминогов, как вместе с бабушкой проверяла, хорошо ли высохли на солнце чеснок и перец чили, а затем относила их на местную мельницу, чтобы их смололи в порошок. Весной она вместе с матерью собирала дикие растения в горах и ферментировала самые разные овощи и злаки на зиму.
После переезда в Канаду её питание постепенно сместилось в сторону стандартного американского рациона, и уже через несколько лет начали проявляться проблемы со здоровьем. К окончанию университета она столкнулась с аутоиммунным заболеванием, гипотиреозом, ожирением, нарушенными пищевыми привычками, инсулинорезистентностью, истощением надпочечников, запорами, тревожностью, выраженным ПМС и вздутием живота. Alice искала ответы, но её разочаровывал подход западной медицины, сосредоточенный лишь на симптомах, и фармацевтические препараты. Когда она попыталась взять здоровье в свои руки, обилие информации только усилило чувство перегруженности. В 2015 году Alice поступила в Institute of Holistic Nutrition в Торонто, чтобы глубже понять здоровье человека и вернуться к философии, к которой давно чувствовала внутреннее притяжение: пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей.
Окончив обучение с отличием, Alice начала практику клинического нутрициолога и с тех пор помогла сотням клиентов снизить воспаление и боль, восстановить энергию и улучшить сон, избавиться от лишнего жира и нарастить мышечную массу, сбалансировать гормоны, восстановить работу кишечника и пищеварение, поддержать ремиссию аутоиммунных состояний, уменьшить проявления аллергии, укрепить сердечно-сосудистую систему, обратить вспять диабет и преддиабет, а также безопасно провести детокс разных систем организма.
Её нутрициологическое сопровождение всегда максимально персонализировано и включает подробную оценку симптомов и результатов анализов. Рекомендации Alice продуманы, детальны и при этом легко выполнимы, а значит — дают ощутимые результаты. Образование и расширение возможностей клиента остаются в центре её работы: её цель — помочь каждому человеку получить базовые знания о питании и понять биологическую индивидуальность своего тела, чтобы со временем он мог полностью взять здоровье в свои руки и чувствовать себя по-настоящему хорошо. Наряду с индивидуальной практикой она также проводит и ведёт образовательные нутрициологические воркшопы для своего сообщества.
Как специалист по холистической и функциональной медицине, Alice понимает, что тело способно восстанавливаться и регенерировать, если его поддерживают заботливая среда, осознанный ум и готовность духа. Чтобы ещё глубже служить людям и помогать им раскрывать свой потенциал, она прошла 500-часовое обучение преподавателей йоги, сертифицированное Yoga Alliance, в линии кашмирского шиваизма, используя метод преподавания, основанный на выравнивании.
Йога вошла в её жизнь через медитацию: именно тогда Alice открыла для себя, что йога переносит внимательное и осознанное качество медитации в движение тела. На протяжении взрослой жизни йога и медитация возвращались к ней в непростые периоды, помогая расти и укрепляя ощущение свободы, покоя и внутренней опоры.
Понимая, насколько йога и медитация помогают проживать перемены с равновесием, и видя ограничения одного лишь нутрициологического сопровождения, Alice решила включить йогу и медитацию в свои предложения. Она преподаёт хатха-йогу и медитацию, поддерживая людей в их садхане, то есть духовной практике, и мягко направляет к осознанной работе через выравнивание, разумные корректировки и свободное дыхание в каждой позе.
Став матерью, она ещё глубже заинтересовалась альтернативным образованием и ранним развитием детей, и это привело её в сферу йоги. Alice прошла обучение детской йоге с учётом травмы (RCYT-115hr) и теперь знакомит семьи с младенцами, малышами и детьми младшего возраста с многочисленными инструментами и мудростью йоги. Если детская йога подаётся в поддерживающей, инклюзивной и соответствующей возрасту форме, она помогает формировать здоровые отношения и границы, связь с интуицией и сердцем, осознание своих сильных сторон и сильных сторон других, эмоциональную грамотность и способность выражать чувства, а также устойчивость через практики заботы о себе, особенно у очень чувствительных детей. Кроме того, она завершила обучение пренатальной йоге (RPYT-110hr) и сопровождает женщин в дородовом и послеродовом периоде через священный путь материнства с помощью йоги.
Alice живёт и работает на неотчуждённой традиционной территории народа квиквэтлем, в пределах общих земель катзи и других народов побережья Салиш, также известных как Кокитлам, Британская Колумбия, где она живёт с мужем и двумя детьми. Её предложения доступны в этом регионе и рядом с ним, а ближайшие события можно найти в её Instagram.
Она глубоко благодарна за баланс между своим призванием помогать другим раскрывать их потенциал и внутренним призванием быть рядом с семьёй — как мать и жена.