Allysa — преподаватель хатха-виньяса-йоги, живущая на Бали и ведущая занятия в Power of Now Oasis в Сануре.
Она родом из Джакарты, но много лет приезжала на Бали в отпуск, пока однажды не поняла, что хочет сделать этот остров своим настоящим домом. В 2023 году это намерение стало реальностью: она переехала и обосновалась здесь.
С йогой Allysa впервые познакомилась во время отдыха на Бали в 2015 году. Практика то входила в её жизнь, то уходила из неё на какое-то время, но именно к ней она неизменно возвращалась, когда ощущала внутреннюю нестабильность. Для Allysa йога давно стала тихой опорой и способом снова прийти к себе.
Поддержка семьи Power of Now Oasis придала ей уверенности начать преподавать. Она прошла 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Power of Now Oasis и теперь живёт одной из своих самых давних мечт.
Для Allysa преподавание — это не просто передача знаний. Это постоянный путь обучения и переосмысления, а также возвращения к себе снова и снова.
В ежедневном расписании Power of Now Oasis в Сануре, Бали, она ведёт Power Hatha, Hatha Flow и Vinyasa для начинающих.
Её занятия особенно поддерживают тех, кто только знакомится с йогой или возвращается к практике после долгого перерыва. Поскольку она хорошо знает, каково это — снова встать на коврик спустя время, в её преподавании естественно ощущаются терпение и поддержка.
Для Allysa каждый класс — это возможность создать пространство, где ученики могут безопасно замедлиться, подышать и вновь соединиться с собой. Это ощущение присутствия проходит через каждую практику — будь то текучая виньяса или заземляющая хатха.
"Когда жизнь смиряет вас, простота и покой тихо становятся главной целью."