В подростковом возрасте близкая подруга однажды дала мне почитать книгу по йоге — я взяла её и так и не вернула. Я прочитала её от корки до корки и сразу начала самостоятельно практиковать описанную там йогу, потому что мгновенно почувствовала: это моё пространство. С тех пор я прошла два классических курса подготовки преподавателей хатха-йоги в Индии, несколько раз ездила туда и углубляла знания через дополнительные обучения по йога-нидре, аюрведе, васту и виньяса-йоге. Уже 10 лет я преподаю йогу.
По первой профессии я архитектор, и сегодня соединяю оба направления — работаю как архитектор и преподаватель йоги. В этом сочетании проявляются мои творческие и аналитические качества, а также глубокий интерес к телесным практикам исцеления и духовности. В 2020 году я также прошла дополнительное обучение и стала консультантом по Васати. Васту нередко называют «йогой архитектуры»: её задача — создавать пространства, которые естественным образом поддерживают, наполняют и гармонизируют.
Я воспринимаю йогу как путь к внутренней опоре, который может быть полезен людям любого возраста и состояния здоровья. На занятиях я стремлюсь пробуждать радость движения, одновременно развивая жизненную силу и устойчивость. Мы также практикуем осознанное телесное внимание, углубляем контакт с собой и учимся относиться к телу с мягкостью и внимательностью. Бережное, любящее отношение к телу — основа всего, чему я учу.