В душе я Стрелец: меня всегда тянет к путешествиям, приключениям и к той устойчивости, которую дарит йога. Она поддерживает моё тело, проясняет ум и помогает сердцу оставаться открытым навстречу жизни. За шесть десятилетий я научилась ценить мудрость, которую приносит опыт. Внутри я по-прежнему чувствую себя молодой и иду по жизни с благодарностью за каждый вдох. Меня вдохновляет природа, а ощущение свободы помогает двигаться вперёд.
Теперь, когда дети выросли и дом стал тише, я воспринимаю этот этап как прекрасное обновление — приглашение жить смело, радостно и осознанно. Но так было не всегда: к этой опоре я пришла постепенно. Со временем во мне появились ясность, более широкий взгляд на жизнь и глубокое принятие её такой, какая она есть. Я научилась жить в согласии с собой и приносить больше любви и присутствия в отношения.
Моя задача — делиться тем, чему я научилась: ошибками, ростом и радостью, а также поддерживать других в создании жизни, которую они по-настоящему любят. Я преподаю очно в районе залива Сан-Франциско, онлайн на Insight Timer и провожу ретриты по йоге и медитации по всему миру.