Я родом из Сан-Диего, штат Калифорния, а мой путь в йогу начался в Лос-Анджелесе в 2013 году — тогда я искала способ бережно поддержать своё ментальное, физическое и эмоциональное состояние. Я пришла в студию йоги по соседству в надежде найти облегчение, а в итоге открыла для себя практику, которая помогла мне заново почувствовать связь с самыми глубокими частями себя. С этого момента йога стала важной частью моей жизни.
Спустя восемь лет я живу на Бали, в Индонезии, где работаю главным внутренним тренером в House of Om Bali — и искренне люблю своё дело. У меня также есть дополнительные сертификаты по йоге для детей и подростков, а также по Himalayan Kriya. В мою подготовку и преподавательский опыт входят Yoga Nidra, медитация, выстраивание асан, хатха-йога, виньяса, пранаяма и работа с тонкой энергией. За годы практики я преподавала в самых разных форматах: на онлайн-курсах подготовки преподавателей, в индивидуальных сессиях один на один и на онлайн-занятиях, а также работала детским преподавателем йоги для известных семей в Западном Голливуде, Калифорния.
Кроме того, у меня есть степень магистра клинической психологии с акцентом на семейную и брачную терапию. Мне близка идея соединять эти две сферы, и я вижу в йоге мощный инструмент, который помогает мягко освобождать застоявшуюся эмоциональную энергию, хранящуюся в теле, и возвращаться к своей душе через движение, дыхательные практики, мудры, медитацию и намерение. Я с радостью работаю и со взрослыми, и с детьми, и буду рада знакомству.