Амит Рехела преподаёт хатха-виньясу в приземлённой, практичной манере, сформированной его корнями в Дхарамшале — гималайском городе с сильной йога-культурой. С детства он был окружён йогами, поэтому естественно пришёл к этой дисциплине и со временем выстроил глубокую личную практику, основанную на ежедневной преданности и изучении. За 9 лет практики йоги и 4 года преподавания Амит стал опытным преподавателем RYT 500 HRS.
Его занятия ценят за чёткие инструкции, продуманные демонстрации и индивидуальный подход, который помогает ученикам двигаться уверенно. Практика асан у Амита одновременно доступна и точна, а виньяса-сессии проходят в более интенсивном ритме, развивают выносливость и последовательно прорабатывают разные суставы и группы мышц. Благодаря понятным подсказкам и корректировкам в руках преподавателя занятие получается сосредоточенным, динамичным и при этом приятным. В свободное время он продолжает углублять знания, читая йогические тексты и поддерживая собственную практику.