За более чем двадцать лет практики йоги Эми Оливия Белл привносит в каждое занятие глубину, ясность и устойчивое, спокойное присутствие. Она работала в лондонских студиях и с частными клиентами, а также обучалась у ведущих преподавателей по всему миру, благодаря чему её подход сочетает богатый опыт и внимательное сопровождение. На классах Vinyasa Flow Эми соединяет творческие последовательности с функциональным движением и работой над мобильностью, помогая телу двигаться разумно, бережно и свободно.
Помимо сильной преподавательской базы, атмосферу её занятий формируют многолетняя практика медитации и приверженность осознанному образу жизни. Эми предлагает двигаться с вниманием, углублять связь между дыханием, телом и умом и развивать силу с ясным намерением. В последнее время она также изучает шиваизм-тантру — традицию, которая призывает принимать жизнь во всей её полноте, а не отворачиваться от неё. Этот взгляд отражает её убеждение в духовном пути, укоренённом в повседневной реальности и поддерживающем жизненную энергию, устойчивость и сияние как на коврике, так и за его пределами.