Эми — преподаватель йоги, массажист и опытная ведущая ретритов, за плечами которой более десяти лет работы с программами по всему миру. Помимо практики, она помогает Али в организации Rewilding Retreats, заботясь о том, чтобы всё проходило спокойно, слаженно и без лишней суеты.
В её занятиях соединяются разные направления йоги, собранные в продуманную и доступную систему. Вас ждёт честная, приземлённая практика без лишних эффектов — только то, что действительно помогает двигаться к внутренним изменениям. В сессиях Эми могут быть мантры, пение, мудры, дыхательные техники, мягкие, но при этом сильные виньясы, направляемая медитация и глубокая шавасана для полного восстановления.
В основе её подхода — убеждение, что йога доступна каждому. На её занятиях вы сможете почувствовать уверенность, поддержку и большее единение с собой, а также заново открыть для себя радость практики.