
Андри Шривелл преподаёт йогу Айенгара с 1990 года и с 2007 года имеет сертификаты Intermediate 1, 2 и 3. За десятилетия практики и преподавания она выработала глубокое понимание того, как регулярные занятия йогой поддерживают тело, ум и внутреннее состояние. В основе её уроков — классический метод Айенгара, отличающийся точностью, вниманием к деталям и уважением к индивидуальным возможностям каждого ученика.
Андри продолжает учиться и совершенствовать свой подход, посещая занятия у признанных преподавателей Института йоги Айенгара. Её стиль преподавания сочетает ясность, лёгкость и удовольствие от процесса, а светлый, позитивный характер создаёт особенно тёплую атмосферу на классе. На занятиях вы можете рассчитывать на внимательные подсказки, разумную отстройку поз и бережную поддержку, которая помогает сохранять сосредоточенность без напряжения. После практики обычно остаётся ощущение вытянутости, выравнивания, бодрости, устойчивости и спокойствия.