Я — Angelos Ananda, преподаватель йоги, коуч по relational life therapy, проводник в медитации и преданный ученик пути личной трансформации. Моя работа посвящена тому, чтобы помогать людям снова находить связь с собой через йогу, осознанное движение, медитацию, исцеление и коучинг в сфере отношений.
В центре моего пути находится Sacred Space — дом исцеления и живое сообщество в Берлине. Это больше, чем студия: это место, где люди собираются, чтобы остановиться, подышать, почувствовать и преобразиться. Здесь мы создаём пространство для тела, ума и души. Мы встречаемся не для того, чтобы «починить» себя, а чтобы вернуться к своей подлинной природе. Вместе мы развиваем присутствие, сострадание и связь — с собой и друг с другом.
На этом сайте вы найдёте обучающие программы для преподавателей йоги, ретриты, погружающие воркшопы, индивидуальные и парные коуч-сессии, а также терапевтическую поддержку для личного и отношенийного исцеления.
Мой подход к йоге и развитию — практичный, интегративный и инклюзивный. Я верю, что йога — это не про идеальные формы, а про полное присутствие, и на коврике, и за его пределами. Это практика жизни с намерением, ясностью и сердцем. Я здесь, чтобы поддержать вас в том, чтобы вы чувствовали больше опоры, связи и внутренней силы в своём теле, своей жизни и своих отношениях.
Я сертифицированный преподаватель йоги уровня 800+ RYT, прошедший обучение в Индии и зарегистрированный в Yoga Alliance International. В моём преподавании соединяются Vinyasa, Ashtanga, Sivananda, Hatha Flow и Hormone Yoga Therapy, а также медитация, дыхательные практики и терапевтическое движение.
Я также проходил обучение в области травма-образования, изучая связь тела и ума и соматические подходы к исцелению; Relational Life Therapy (RLT), помогающую людям и парам выстраивать осознанные, зрелые отношения; навыкам консультирования с фокусом на идентичность, принадлежность и благополучие LGBTQ+, включая обучение системе SANE-System — системному терапевтическому подходу для работы с людьми, парами и семьями; Shakti yoga dance и экспрессивному движению как инструментам воплощённости и эмоционального освобождения; Qigong, контактной импровизации и танцу, развивающим текучесть, осознанность и присутствие через движение; а также аюрведическому питанию, массажу и телесным практикам, объединяющим древнюю мудрость для целостного исцеления и жизненной энергии.
Я родился в Афинах, и мой ранний путь проходил через театр, журналистику и связи с общественностью: более 16 лет я работал в медиа, прежде чем меня позвал более глубокий и осмысленный путь. Путешествия по Индии, Непалу и многим другим странам изменили направление моей жизни — и уже много лет я учусь, переучиваюсь и делюсь практиками, которые продолжают формировать меня.
Я приглашаю вас пройти этот путь вместе со мной: двигаться, дышать, размышлять и расти. Возвращаться к тому, что действительно важно, — истине, связи и любви.
Здесь вам рады. Здесь вы дома.