Уже более трёх десятилетий Анника Ландерс соединяет классическую хатха-йогу с глубокой преданностью практике. В её преподавании органично переплетаются асаны, пранаяма, медитация, а также прочная база знаний по анатомии и философии йоги. В центре её подхода — йога как путь к самопознанию: она помогает создавать внутреннее пространство и одновременно выстраивать ясную, открытую связь с миром. На занятиях Анника уделяет особое внимание точной работе с телом, устойчивому заземлению и мягкому переходу к лёгкости дыхания. Осознанность и сознательный поток дыхания составляют основу её практики. Её опыт также обогащён образованием натуропата и остеопата. Анника бережно включает в преподавание медицинские и терапевтические знания, а также понимание целительного воздействия движения. Как лектор Yogaforum e.V. и руководитель студии в Дюссельдорфе, она пользуется большим спросом. Участие в ретритах с Neue Wege — для неё особая радость. Интенсивная практика позитивно и надолго меняет участников, и Анника благодарна за возможность сопровождать эти духовные путешествия в прекрасные места.
Йога — это состояние спокойной внимательности, внутренней собранности и живого обмена. Богатство её техник помогает ей снова и снова возвращаться к этому состоянию.