Anja Woszczyna — преподаватель тантры, коуч по близости с учетом травматического опыта, старший преподаватель йоги и холистический телесный терапевт. Она помогает людям вновь почувствовать связь со своим телом, своей правдой и способностью любить и проживать удовольствие. В ее подходе соединяются йога, тантра, соматические практики и осознанность в работе с нервной системой, объединяя древнюю мудрость и современное понимание связи тела и психики.
В ее обучении — глубокое изучение пранаямы, медитации и практик воплощенного осознавания. Свой опыт она также развивала через постоянную работу с регуляцией нервной системы, поливагальной теорией и травма-информированным embodiment-подходом, чтобы поддерживать людей бережно, но при этом по-настоящему трансформирующе.
В центре ее внимания — пробуждение чувственной живости, исцеление паттернов в отношениях и развитие осознанной близости. На воркшопах, ретритах и индивидуальных сессиях она создает пространство, где можно замедлиться, снова почувствовать тело, исследовать подлинное самовыражение и заново открыть телесную мудрость.
Опираясь на многолетний опыт тантрической практики, соматической телесной работы, осознанного прикосновения и коучинга в сфере отношений, она мягко ведет участников к более глубокому присутствию с собой и с другими. Ее стиль — теплый, ясный и очень внимательный; он приглашает исследовать близость, желание и соединенность с уважением к границам и согласию.
Anja проводит занятия по всему миру на фестивалях, воркшопах и ретритах, а также регулярно организует встречи сообщества в рамках своих событий Tantric Heart. Ее работа посвящена тому, чтобы помогать людям превращать стыд в уверенность, разобщенность — в близость, а стратегии выживания — в живой, воплощенный опыт жизни.