Анна Верхорубова — преподаватель пилатеса, модель и основательница AVOCAI. Интерес к здоровому образу жизни пришёл к ней рано: сначала его сформировали детские заболевания, а затем и физические нагрузки, связанные с работой в модельной индустрии. В поиске более гармоничного пути Анна открыла для себя пилатес, йогу и медитацию — практики, которые помогли ей по-новому взглянуть на тело, привычки и качество жизни.
Особенно важным этапом стало путешествие на Бали и время, проведённое в ашраме: этот опыт углубил её понимание связи между телом и сознанием и вдохновил на создание концепции образа жизни Avocai. Сегодня Анна делится своим подходом, который помогает выстраивать жизнь, наполненную здоровьем, радостью, силой, красотой и осознанностью.
Она приглашает вас на занятия пилатесом и кулинарные сессии, где движение и питание соединяются в поддержку более сбалансированного и бережного ритма жизни.
«Куда бы вы ни шли, идите туда всем сердцем» — Конфуций
и
«ДА, я могу» — от меня 🙂