Анна Суссман — сертифицированный преподаватель осознанности и медитации, помогающая ученикам мягко и уверенно выстраивать практику mindfulness. В своей работе она развивает бережное, внимательное слушание и делится практическими инструментами, которые поддерживают более наполненную и жизненную повседневность.
Анна практикует медитацию с 2009 года и на собственном опыте, а также в жизни других людей, наблюдала, как меняется качество жизни благодаря осознанности. Она основала Mindfulness Meeting Place — виртуальную студию, созданную для того, чтобы встречать учеников там, где они находятся, и помогать им развивать спокойный ум, собранное внимание и более глубокое благополучие.
В 2015 году Анна окончила McLean Meditation Institute и получила сертификацию тренера программы MMI-Mindful. Она проводит занятия для частных клиентов, небольших групп и организаций. Ее образовательные курсы по осознанности помогают укреплять концентрацию и продуктивность, одновременно снижая уровень стресса и тревожности.
Анна также работает как Spiritual Midwife, сопровождая людей в исследовании того, что живет в их сердце и уме, через духовную перспективу. В индивидуальных сессиях она обращается к повседневным практикам — медитации, вдохновляющему чтению и молитве, — чтобы помочь человеку почувствовать более глубокую связь со своим подлинным «я».
Анна — автор книги The Bliss Buddy Project—How Sharing Gratitude Increases Joy, в которой она рассказывает, как практика благодарности может менять жизнь, и предлагает простой способ начать. С 2013 года она объединяет незнакомых людей и приглашает их делиться ежедневными «моментами блаженства» — значимой практикой, помогающей усиливать чувство счастья.
Она глубоко вовлечена в тему продовольственной безопасности: 10% всей прибыли направляется в местный продовольственный фонд The Interfaith Food Pantry of the Oranges. Кроме того, Анна регулярно поддерживает Buy from a Black Woman, помогая предпринимательницам из числа чернокожих женщин, а также ConBody — организацию, которая помогает людям, ранее находившимся в заключении, через обучение и возможности для работы и жилья.