С раннего возраста Анушку окружали разные йогические традиции. После первой поездки в Индию в 17 лет она полностью посвятила себя восьмеричному пути Патанджали, в центре которого — аштанга-йога. С тех пор её ежедневная практика включает йога-асаны, медитацию, повторение мантр и изучение санскритских текстов. Она регулярно возвращалась в Индию, всё глубже развивая собственную практику.
В 2010 году она завершила интенсивное 700-часовое обучение на международного преподавателя йоги и веданты в Южной Индии, аккредитованное RYS и YA — Yoga Alliance of Europe. Среди её учителей были Шарат Рангасвами в Майсуре, Индия, и Манджу Джойс в Европе. Позже она прошла ещё одно углублённое обучение по аштанга-виньяса-йоге в Ashtanga Yoga Canarias в Лас-Пальмасе, Гран-Канария, где преподавала Primary Series, подготовительные занятия по аштанга-виньяса-йоге и пренатальную йогу, а в начале 2013 года открыла собственную Yogashala Maspalomas® на юге острова.
За годы практики она также училась у Дены Кингсберг, Майкла Гамильтона, Кино МакГрегор, Тима Фельдмана и других преподавателей. И по сей день она продолжает практиковать с опытными учителями аштанга-виньяса-йоги и работает в рамках Intermediate Series. С 2011 года Анушку преподаёт традиционную аштанга-йогу для взрослых и молодёжи, а также Hatha Flow Yoga, пренатальную йогу и индивидуальные занятия. С 2015 года она также проводит йога-ретриты на Канарских островах.
Кроме того, она поддерживает студентов на преподавательских курсах через практику асан, философию йоги, пранаяму и медитацию. Благодаря точным объяснениям, корректировкам руками, прочной опоре на философию йоги и тёплому чувству юмора она помогает ученикам совершенствовать и углублять личную практику. Особое значение она придаёт осознанности, правильной технике, намеренной практике и философскому пониманию.
Опираясь на многолетнюю ежедневную практику, Анушку предлагает глубокие знания философии йоги, которую она начала изучать в Индии и сделала делом своей жизни. Её преподавание отличается целостным подходом, соединяющим физическую практику с древней духовной традицией.
Сертифицированный международный преподаватель йоги и веданты RYS/YA, 700 ч.
Сертифицированный преподаватель традиционной аштанга-йоги по системе Манджу Джойса.
Консультант Alpha Chi® и лайф-коуч.