Ardani преподаёт Ashtanga Power Yoga на Бали, в Power of Now Oasis в Сануре.
Её путь в йогу начался задолго до того, как она стала преподавателем. Сначала это была личная практика, а затем она постепенно превратилась в зеркало, через которое Ардани училась замечать свои привычки, мысли и внутренний мир через дыхание и движение.
До того как полностью посвятить себя йоге, Ardani много лет работала национальным тележурналистом и ведущей новостей. Этот опыт сформировал в ней ясного и тёплого коммуникатора — именно поэтому её занятия с первых минут ощущаются доступными и понятными для учеников любого уровня и с любым опытом. Она умеет удерживать внимание, чувствовать аудиторию и объяснять сложные вещи просто и прямо. Все эти качества естественно отражаются в её преподавании.
Преподаватель RYT 500, Ardani соединяет Vinyasa, Ashtanga, Power Yoga и Hatha, выстраивая практики, где структура сочетается с лёгкостью и игрой. Она ведёт занятия с свободной, живой энергией и искренней открытостью, создавая пространство не для механического повторения формы, а для исследования и личных открытий. Её намерение всегда заключалось в том, чтобы сделать йогу доступной каждому — и это ощущается с первого вдоха до последнего.
Её классы Ashtanga сохраняют верность традиционной последовательности, с вниманием к дыханию и бандхам, поэтому особенно подходят тем, кто хочет развивать дисциплинированную и поступательную практику. Занятия Power Yoga и Vinyasa отличаются более творческими связками и динамичным движением, а акцент в них сделан на укрепление силы, создание внутреннего жара и сохранение присутствия в процессе.
Ardani особенно выделяет баланс дисциплины и лёгкости, который она приносит на коврик. Она относится к практике серьёзно, но не слишком серьёзно к себе, и после её классов ученики часто уходят одновременно с ощущением вызова и вдохновения.
Ardani присоединилась к команде PONO в 2024 году и ведёт Ashtanga Intro и Vinyasa Flow в рамках ежедневного расписания занятий в Power of Now Oasis в Сануре, Бали. Независимо от того, начинаете ли вы знакомство с Ashtanga или хотите углубить уже существующую практику, её занятия дарят заземлённый, наполняющий энергией и по-настоящему приятный опыт.