Познакомьтесь с Арситой Путри — она помогает развивать силу, спокойствие и путь к себе.
Её путь в йоге начался в 2011 году, в период, когда она работала в напряжённой корпоративной среде. То, что сначала было способом справляться со стрессом, очень скоро стало чем-то гораздо большим: пространством для внутреннего покоя, возможностью успокоить ум и вновь почувствовать связь с телом. На коврике она открыла для себя место самопознания, где движение, дыхание и умиротворение могут расти вместе.
В 2014 году интерес к велнесу привёл её в один из крупнейших оздоровительных центров Азии, где она познакомилась с широким спектром стилей и практик йоги. Стремясь углубить обучение, в 2015 году она завершила базовый 200-часовой курс подготовки преподавателей у Леса Левентала. Затем последовало 300-часовое продвинутое обучение, а в 2017 году ей выпала честь ассистировать Лесу, помогая проводить 200-часовую подготовку для новых преподавателей.
Йога остаётся для Арситы жизненным путём, и она продолжает расширять знания через курсы, воркшопы и обучающие программы. В её занятиях особое внимание уделяется осознанности и телесной интуиции: она приглашает учеников внимательно прислушиваться к себе, уважать собственные границы и бережно раскрывать потенциал. Арсита специализируется на Hatha Flow, Vinyasa, йоге с отягощениями, мягкой йоге с глубокой растяжкой и Yin Yoga for Stress Release — практиках, которые помогают укрепляться, восстанавливаться и вновь соединяться с собой.
В Bali Bliss её задача — создавать поддерживающее и вдохновляющее пространство, где студенты с самым разным опытом смогут почувствовать все преимущества йоги.
«Если вы ищете силу, гибкость, снятие стресса или просто минуту тишины, я рядом, чтобы провести вас по этому прекрасному пути».