Бани Хардип Каур (Ольга) — мастер звуковой терапии, а также основательница и ведущий преподаватель собственной йога-студии на Самуи. Практику йоги она ведёт с 2013 года, уделяя особое внимание Кундалини-йоге и Хатха-йоге, и в каждом занятии чувствуется её внимательный, очень личный подход.
Ольга убеждена, что рост преподавателя невозможен без регулярной личной практики. С 2018 года она прошла более 700 часов обучения в области йоги и звукотерапии, а также накопила свыше 900 часов собственной практики. Её занятия помогают мягко повернуться внутрь себя, чтобы с осознанностью наблюдать эмоции, привычные реакции и страхи в безопасном пространстве.
На её классах вы сможете постепенно выходить за пределы собственных ограничений, сохраняя поддержку и внутреннюю собранность. Это пространство для глубокого контакта с собой, тонкого исследования внутренних процессов и настоящих перемен.